在夜深人静，
你是否瞪大眼睛，
心想：“今晚又失眠了？”
失眠这个小恶魔，
正悄悄偷走你的美梦！
想知道你的失眠段位？
青铜还是王者？
来做个超准测评，
揭开夜晚的秘密！
简单1分钟，
几个问题，
精准定位失眠状况，
解锁改善睡眠新技能！
别等了，
高质量睡眠就差这一步！
快来，
和失眠说“拜拜”，
迎接阳光清晨！
健康自测
辗转难眠，总是睡不着？
点击下图，
测一测你的失眠状况▽
另外，
失眠是睡眠障碍的表现之一，
如果您在日常生活中感到嗜睡、
不可抗拒性的睡眠发作、
睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状，
也要及时就医，
以免对工作、
学习以及日常生活造成不利影响！
