睡前喝水是伤肾还是养肾？喝水后出现这4种异常，是肾脏在求救！

文摘 2024-12-25 08:04 广东

喝水，是我们平时最常干的一件事了。

就是因为太常见了，所以人们很容易失去对它的关注。

殊不知，喝水后如果出现这6个异常，可能是身体发出的“求救信号”！

让小葫芦带领大家往下探究吧~

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喝水后的6个异常

有1个就需要警惕

1. 腹痛、腹胀

喝水后出现腹痛、腹胀，可能是胃肠炎症或消化道疾病的信号，如胃肠道痉挛、急性胃肠炎等。

这些疾病可能影响消化代谢能力，喝水后刺激胃肠道，导致胃酸分泌增多，水分难以消化代谢，引发恶心、呕吐、上腹胀等症状。

2. 尿少或无尿

正常情况下，喝水多尿量也会相应增加。

但如果肾功能不好，比如慢性肾功能不全、急性肾损伤等，就会导致肾小球的滤过率降低，肾脏排水功能减弱，使得水分无法代谢出去，出现少尿症状。

3. 尿液异常

正常的尿液颜色是淡黄色、透亮、不含任何杂质的，如果尿液颜色出现了异常，很有可能反映出肾脏、肝脏或其他疾病问题。

比如：长期出现茶色尿液，可能与肝脏疾病有关，可能是胆红素排泄出现了问题；出现泡沫尿，泡沫细密、量多、久久不消散，可能提示肾脏出了问题，可能是肾小球滤过膜受损，使蛋白质漏出导致的；反复出现血尿，可能与多种癌症相关，比如尿路上皮肿瘤。

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4. 面部、四肢浮肿

如果喝水后出现浮肿，尤其是在面部、眼睑或双下肢，这可能是肾脏、心脏或肝脏功能不全的标志。

这些器官负责维持体液平衡，一旦功能受损，可能导致水在体内蓄积，无法正常代谢排出体外。

5. 持续口渴

如果发现自己频繁喝水仍然感到口渴，这可能是糖尿病或其他内分泌疾病如干燥综合征的征兆。

糖尿病患者血糖过高，会使血液中的水分减少，大量水分从尿液中排出，导致口渴症状难以缓解。

6. 频繁起夜

夜间频繁上厕所可能是肾脏浓缩功能减退的表现，也可能是膀胱出现了问题。

对于男性来说，还需要关注前列腺方面的疾病。

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需要注意的是，并不是说出现这些症状就一定是确诊疾病了，具体的情况还需要到医院做专门的检查才能确定。

总之，喝水看似是小事，其实也是一门“学问”，学会识别喝水后身体出现的一些异常，也许能够早点发现身体的疾病。发现疾病后及时治疗有助于更快、更好地恢复健康！

好了，小葫芦今天的科普结束啦，咱们下期再见~

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