关爱心理健康铸就幸福晚年——开屏里社区开展老年人心理健康知识讲座

政务 2024-11-08 15:16 湖北

为进一步加强辖区老年居民心理健康教育，维护和促进老年居民身心健康发展，2024年11月8日，吴家山街开屏里社区新时代文明实践站联合福满家老年人服务中心组织开展“关爱心理健康铸就幸福晚年”老年人心理健康知识讲座。此次活动特别邀请了国家二级心理咨询师胡老师作为主讲嘉宾，吸引了众多辖区老年人的积极参与。

活动当天，开屏里社区二楼的活动室内座无虚席，老年人们带着对心理健康知识的渴望和对美好生活的向往，早早就来到了现场。胡老师以亲切的语言和专业的视角，为老年人们带来了一场生动而实用的心理健康知识讲座。她首先强调了心理健康对个人整体健康、家庭关系及社区和谐的重要性，随后深入浅出地讲解了老年人常见的心理问题，如孤独感、焦虑、抑郁等，并分享了有效的应对策略与技巧。

讲座过程中，胡老师通过案例分析、互动问答等形式，与老年人们进行了深入的交流与探讨。他鼓励老年人们正视自己的心理需求，学会调节情绪、管理压力，以积极的心态面对生活中的挑战与困难。同时，胡老师也强调了社区支持网络在老年人心理健康维护中的重要作用，呼吁社区成员共同努力，为老年人营造一个更加温馨、和谐的生活环境。

老年人们认真聆听，并积极参与互动交流。讲座结束后，社区志愿者向在场的老年人发放了宣传折页，内容包括心理健康知识、心理调适技巧等，以便他们在日常生活中随时查阅。大家纷纷表示，通过这次讲座，对心理健康有了更深入的了解，也学到了很多实用的方法，希望未来能举办更多这样的活动。

此次活动的开展，促进了辖区老年人对心理健康的重视和认识，增强了他们的获得感、幸福感和安全感。下一步，开屏里社区新时代文明实践站将聚焦老年人多样化、多层次的服务需求，开展更多形式多样、内容丰富的社区活动，为老年人的幸福晚年生活保驾护航。

通讯员：易翩翩

来源：吴家山街

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