“冬季养好骨，来年打老虎！”随着气温逐渐降低，防病祛病最关键的切入点，就在于“养骨”。尤其是那些中老年朋友，在寒冷的冬季，更是骨科疾病多发以及复发的时期，因此更需要加倍呵护自己的骨骼健康。那么冬季“养骨”，我们到底该注意什么呢？
编辑 | 张逵 责编 | 周健
