有人问百岁老人健康长寿的秘诀，她说：要想长寿，少管闲事，心态决定一切。有那闲功夫，还不如喝喝奶茶，吃吃火锅，打扮打扮自己。
情感
2025-01-02 21:00
河南
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文/月上疏林
人老了，把自己照顾好，尽量保持健康才是第一位的。一辈人不管两辈人的事，子女都有自己的生活。至于其他的人，更都是浮云，爱谁谁。有了这样的心态，你发现，会少很多烦恼。
杨绛在《百岁感言》里说：“世界是自己的，与他人无关。”爱喝奶茶，爱吃火锅，还爱打扮的百岁老人喻泽琴，有人问她长寿秘诀，她说：
想要长寿，少管闲事，心态决定一切。有那闲功夫，还不如喝喝奶茶，吃吃火锅，打扮打扮自己。所以，你看，无论是名人，还是普通人，都把优先自己，平和心态，放在了第一位。本来就是嘛。能够始终陪着你的，始终只有自己。生死这样的大事，都是一个人，更何况是其它的事？有人陪着走一程，那是幸运，如果没有，那就认真对待自己，好好宠爱自己。人老了，该完成的任务也完成了，该尽的义务也尽了，剩的就只有好好享受生活了。只有一次的人生旅程，如果到最后，还不能为自己全心全意的活一次，也太悲哀了吧。不要把自己看得多重要，觉得这个家你啥心都得操，离了你都得散。
想多了，亲。这世界谁离了谁都能活下去。就像那个曾经被妈妈千娇百宠的孩子，在妈妈突然离开后，他依然长成了一个玉树临风的少年。所以，千万不要把自己看得太重要。要有敢于放手，敢于对自己好的心态。
其实人到最后，拼的就是一个心态，心态好了，自然身体就会健康。这一个一个的坎，谁能过得去，谁就会笑到最后。而健康就是你的底气和力量源泉。
吃嘛嘛香，身体倍棒，一口气上五楼不费劲，这，才是晚年最大的财富。网上不是还有保姆断然拒绝大学老教授求婚的吗？为什么，当然是因为健康啊。年轻一点的保姆比衰老的教授健康上占优势。不要怀疑，大多数人老了，在比你健康的人面前都是弱势群体。也许年轻的时候，要比拼的外在很多，但是到了晚年，唯有健康才是王牌。
所以，记住这个长寿的秘诀吧，少管闲事，心态决定一切。好好宠爱自己。感谢您读到最后，需要您的点赞、在看和分享，因为在读者的点赞、在看和分享里面，我也感受到了被肯定和被喜欢呀，这也是我每天快乐的源泉。
