在孕晚期，怀孕足28周后，孕妈妈需要了解一些常见注意事项，通过有效的预防措施，以便顺利的度过孕晚期。
1、生理负担渐达高峰，孕期疾病加重的时期。
2、确定胎位，及时纠正。多数34周左右入盆。入盆后多有尿频，尿意增多，自觉胎动比以前减少，胃部轻松感，下腹坠胀感，阴道分泌物增多等。
3、出现双下肢水肿，假宫缩。
4、易出现焦虑情绪，多敏感。
5、性生活易造成胎膜早破，32周后禁止性生活。
1、日常生活上：
（1）左侧卧位为主。注意保护腹部，避免外界撞击、摔跌。
（2）保证每天1-2小时的午休，总睡眠8-9小时。
（3）每天保证一定的运动量（散步、孕妇体操）。
2、日常饮食上：
（1）合理膳食，不挑食，不偏食，粗细荤素搭配
（2）吃好早餐。
（3）注意膳食搭配和饮食禁忌。
（4）强调动物蛋白和植物蛋白，动物脂肪和植物脂肪同时摄取。如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼类、蛋类、牛奶等；多吃含铁、钙、维生素的食物，如豆类食物、动物肝脏、新鲜水果、蔬菜等。
1、一般30周开始，前期孕检有过异常的28周开始。每天早、中、晚各数1小时。每小时3－5次。将3次的次数相加乘以4，即得12小时胎动数。如果12小时的胎动数少于20次，则说明胎儿有危险。
2、每个胎儿都有自己的胎动规律，每个孕妈妈对胎动的感觉也不一样。但胎动规律的突然变化一定要引起注意。
1、出现腹痛、阴道流血或流液。
2、发烧：体温超38℃，特别伴有寒颤症状。
3、浮肿：6-7个月出现双下肢浮肿，休息后仍不能消退者。
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