有人说:“人这一生,最大的敌人是自己,最难战胜的也是自己。”
我们无法阻挡岁月的流逝,但可以选择用什么样的态度对待生活。
真正自律的人,都做到了这3件事。
专注不是三分钟的热度,而是要有始有终,把事情做到极致。非洲豹在猎捕羚羊的时候,只会盯着一个目标,穷追不舍。即便追逐过程中,有其他更近的羚羊出没,它们也会“视而不见”。非洲豹在猎捕羚羊时,会将一切可能的诱惑通通设置在视线之外。人生追梦,亦是如此。真正成事的人,不会轻易被外界打扰。不乱于心,不困于情,专注当下,把握现在。再好的璞玉,未经雕琢也难以生辉;而普通的人,只要肯长久专注地练习,也有可能脱颖而出。沉得住气,守得住孤独。当你学会了专注,人生就有了更多的可能。
人生路上,我们遇到最大的敌人,不是困难,不是失败,而是情绪。不懂得控制情绪的人,即使天降横财,也会一败涂地,而懂得控制情绪的人,即使身处荆棘,也能化险为夷。“一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧,那他就胜过国王。”情绪对我们有很强的影响力,控制好自己的情绪,学会自我调节。即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处时也能坚守好本心。正向梳理情绪的缘由,将一切困难看作是一种挑战,一个个让自我更优秀的台阶,而不再是阻碍。管理情绪,带来的不仅仅是平和的心境,更是面对生活的积极态度,重新看待自己和世界的视角。管理好自己的情绪,挺过风雨,幸福自会与你不期而遇!
有人说,“无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你,你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己。”不过高估计自己,也不轻视自己,才能充分发挥主观能动性,更快地实现自己的人生目标。有时候,爱会伤人。因为我们自认为关系足够亲密,于是便企图用自己的判断去代替对方的判断。殊不知,我们认为最好的东西,对于对方来说,可能并不适合。古人云:“己所不欲,勿施于人。”对于亲密关系来说,“己之所欲,强施于人”,也是一种伤害人的表现。一个人,能够在关系亲密的时候依然保持对对方的尊重,有边界感,是一份难得的自律。资料来源 | 人民论坛新媒体、有书、国学文化、新华社、每晚一本书、爱智慧的石头;图片来自网络