西山区文化馆充分整合优质艺术普及培训资源为市民朋友提供一个全龄友好、艺术课程参与学习的文化平台，这里不仅有知识的传递，更有艺术的熏陶，让大家在艺术的海洋中找寻那一份宁静与美好。
作为西山区的文化聚集地，西山区文化馆始终致力于为广大市民提供丰富多彩的文化活动。此次公益培训班，西山区文化馆精心策划了塑形拉伸、太极、古典舞、国画、手机摄影5类课程，旨在满足不同年龄市民的需求，让每一个人都能在这里找到属于自己的艺术天地。
报名时间：2024年10月14日至10月18日
参与时间：2024年10月21日-12月31日
（以文化馆具体通知为准）
授课地点：昆明市西山区文化馆
报名方式：请扫描下方二维码填写报名信息，报名时间截止至10月18日15:00，名额有限，先报先得。
注意事项：
1.请务必按照报名要求填写真实信息，报名成功后，请保持手机畅通，以便我们及时通知您相关课程信息。
2.请尊重每一位老师的教学成果，上课期间保持安静，不随意打扰他人。
3.各课程低于15人不开班，满额后停止报名；每人限报2科，开课后如无故缺席3次课程，将取消上课资格。
4.课程所需学习用具按照课程要求自行配备，下课后自行带走。
联系人及电话：赵老师19987751706
课程开设计划
课程具体安排
课程简介
塑形拉伸
塑形拉伸课程是在现代社会中健康意识日益增强的背景下应运而生的。随着人们生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的人开始关注身体的柔韧性和舒展度。课程通过专业的拉伸动作和技巧，不仅帮助学员塑造健美的身材，还能提高身体的柔韧性，缓解肌肉疲劳，促进身心健康。同时，形体拉伸也是一种自我放松的方式，让学员们在忙碌的生活中找到片刻的宁静。
太极
太极作为中华武术的瑰宝，融合了道家思想与中国传统哲学。太极课程以阴阳平衡为核心，通过拳法、剑术、推手等技法的练习，帮助学员锻炼身体，培养气质。太极的精髓在于“以柔克刚”，它教会我们如何在生活中保持平和的心态，以不变应万变。在太极的熏陶下，你可以感受到中华文化的博大精深和武术的独特魅力。
古典舞
古典舞，融合了古代宫廷的优雅与民族文化的精髓，是情感与艺术的交织。舞者身着华服，轻步曼舞间，展现出千年历史沉淀下的柔美与力量。古典舞不仅注重身体的内在力量与外在表现的和谐统一，更强调舞者情感的细腻传达与舞蹈意境的深远营造。在古典舞的旋律中，仿佛能听到历史的回声，看到古代文人的风流倜傥与佳人的倾城之姿。它不仅是身体的舞动，更是心灵的共鸣，让人在欣赏中感受到中华文化的博大精深与独特魅力。
国画
国画，作为中国传统绘画的代表，以其独特的笔墨韵味和深厚的文化底蕴，成为无数艺术爱好者的追求与向往。本季度将邀请专业国画老师带领大家练习国画，掌握基本的绘画技巧与表现手法，创作出属于自己的艺术作品，领略国画的魅力与精髓。
手机摄影
随着智能手机的普及与摄影技术的不断发展，手机摄影已经成为一种时尚与潮流。本季度将邀请有丰富教学经验的讲师为学员们传授手机摄影的技巧与心得。通过理论与实践的结合，帮助学员掌握手机摄影的基本技巧与后期处理方法，用镜头捕捉生活中的美好瞬间。
西山区文化馆2024年第四季度公益艺术普及培训将为你呈现以上丰富多彩的课程。在这里，您将不仅学到专业的艺术技能，更将结识一群志同道合的朋友，共同分享艺术的喜悦与成就。每一次的挥毫泼墨、每一次的翩翩起舞、每一次的镜头捕捉，都将成为您人生旅途中宝贵的财富。我们相信，艺术的力量能够跨越时空的界限，连接每一个热爱生活的灵魂。
另外，如您有更感兴趣、更期待得到提升的培训课程类别，也可以在下方留言区告诉我们，说不定下次开展的课程就是你心心念念的那个门类哦～
快来加入我们吧，一起畅享艺术的魅力，感知生活的美好！
来源：西山区文化馆
昆明市西山区
西山区文化和旅游局
行走西山
微信公众号
微信视频号
文旅云APP
扫码关注
发现更多精彩
