记住这三个字，可能会避免悲剧出现，特别是这个季节！
哪三个字？温度差！
去年的时候，我在冬季讲过这样的案例，但是今年我一定要提前讲，因为提前讲了，能让大家知道做好准备，避免到冬天寒冷的时候，因为温度差，导致死亡悲剧的出现！
去年我讲了两个案例，都是我接诊的，第一个案例是一个男士在火锅店里面吃饭，冬天的时候在火锅店里面吃饭，屋里边比较暖和，外面很冷，这个人他喜欢抽烟，火锅店里面吃着吃着想抽烟了，屋里边不让抽烟，于是他就跑到外面来抽了，他也没有穿太多衣服，想抽根烟就回去了，结果温度差，一热一冷，猝死！
怀疑是一个心源性猝死！
还有一个案例，是几个男士，也在冬天，喝完酒之后说溜达回家，结果走到一个做桑拿的一个地方，他们觉得要不大家去做桑拿蒸一蒸，洗洗澡，这样多舒服，于是他们就进去了，这个男士在蒸桑拿的时候，突然间就昏迷了，然后开始吐，初步诊断是一个脑出血，到医院一查，大面积脑出血，最后这个人还是没救过来。
这是什么呢？温度差就是一冷一热、一热一冷这种，特别是既往血管有问题的，有一些心脏的问题、心脑血管疾病的情况、高血压，这些人群，他容易导致一些危险情况出现，心梗、脑梗、脑出血这一些出现的。
所以记住啊！温度差有个适应的过程，别突然间从很热地方到很冷，也不要从很冷地方到很热，还有老人，记这到冬天的时候，戴上帽子，还是很有帮助的。
虽然现在这个季节不是很冷，但是把这个科普先提前告诉大家，给大家预警一下，提前告知一下，这样我觉得可能更有意义吧！
还是这句话，希望大家都健康平安、远离意外！
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