四分钟，能做什么？日常生活中极短的一瞬，但对于某些意外遇险的生命来说，四分钟很长，长到可以挽救一条生命。
“医学证明，4分钟内进行复苏者，可能超半数被救活。4—6分钟内进行复苏者，10%被救活。超过6分钟存活率仅4%。超过10分钟存活率几乎为0。”
为进一步普及应急救护知识和技能，提高委员和机关干部面对突发意外时的自救互救能力，11月12日，达拉特旗政协精心组织了一场专业且实用的心肺复苏操作常规培训，吸引了众多委员、群众参与。
活动现场，达拉特旗妇幼保健院体检科副主任、内科主治医师侯海河讲解了心肺复苏的理论知识，包括心脏骤停的原因、类型以及心肺复苏的重要性和最佳时机。在实践技能培训环节，达拉特旗妇幼保健院医护人员利用模拟人进行了详细的心肺复苏操作演示，从判断意识和呼吸、呼叫救援，到正确的按压位置、频率和深度，人工呼吸的方法以及AED自动体外除颤仪的使用方法和注意事项，每一个步骤都进行了细致的讲解和示范。
互动环节，大家踊跃参与实践操作，“如何数节奏”、“如何按压”、“如何开展人工呼吸”、“如何使用AED”……通过反复练习，熟悉了心肺复苏及AED的正确操作方法，取得了良好的培训效果。
此外，侯海河医师还介绍了家庭急救必备技能——海姆立克急救法，并根据患者的不同年龄阶段和表现症状，讲解了不同的操作方法。
“在我们的调研和工作中了解到，社会面应急救护知识和技能的普及率还比较低，亟需从我们身边开始，加强急救知识和技能培训。”参与培训的委员纷纷表示，此次应急救护培训通俗易懂、实用性强，通过学习不仅掌握了基本的应急救护知识和技能，还增强了自救互救意识和能力。希望达拉特旗政协能够多为委员搭建学习交流的平台，持续提升社会应急救护联动能力，以强健的体魄更好地履职尽责。
