11月初，连英高速组织开展“提升幸福力 增强幸福感”心理健康科普讲座暨心理疏导系列活动，特邀国家二级心理咨询师广春艳担任“情绪护航员”，引导广大职工正确缓解压力与负面情绪，提升抗逆能力。
围绕幸福概念、自我探索、五大幸福能力等维度，主讲人与现场职工沉浸式交互，深入讲解了幸福指数和压力管理状态的判断方法，引导大家自我探索。
“我是一个有点努力但又平平无奇的人......”
“当‘开放我’的区域足够大，扩大认知，人会变得清晰，遇事从容、笃定、自洽。”
结合EFT练习和情绪管理小技巧如放松呼吸、金鸡独立、对视暗示等，主讲人帮助大家逐一学习训练觉知力、认知力、情绪力、自信力、睡眠力，从而培养“幸福力”。
讲座和团辅结束后，主讲人还先后赴各个中心站，为广大职工提供了一对一的心理咨询辅导，多角度解析来访者心理压力的特点、成因及缓解对策，分享化解难题的实用方法，引导他们全面认识自我、加强情绪管理、提高自我调节和抗压能力。
“互动小游戏大家都参与进来了，感觉效果比坐着听讲要更加明显，也更加吸引人。”
“有些事情说不出口，但老师总能很准确地发现我的需求，讲解起来通俗易懂，很专业，也很受尊重。”
在场职工表示，定期开展这类活动，可以有效帮助他们增强心理“免疫力”，及时发现隐患，做好自我关爱、自我调节。
职工DIY活动
运动积分打卡
节日趣味游园
这场“倾心之约”，是连英高速加强职工服务与职工关怀的重要举措之一。与此同时，项目工会发起的职工运动积分打卡活动，也正如火如荼地进行中。
今年以来，连英高速问需职工，不断扩大有效服务覆盖面，依托运动积分打卡、趣味运动比拼、知识科普讲座、主题读书沙龙、文艺宣讲活动等，升级职工服务体系2.0版本，培育“心”动力，促进职工物心“双幸福”。
接下来，我们将继续加强对职工困难和诉求的收集跟进，及时主动掌握职工思想动态，深化职工健康服务体系建设，普及推广心理健康知识，完善职工运动场地建设，不断增强职工获得感与“幸福力”，焕发干事创业热情。
三审：林利安
