冬季,如何科学防护呼吸道疾病?

企业   2024-11-19 17:30   广东  


冬季来临,天气逐渐变得寒冷,昼夜温差大,降水量变小,儿童、老年人及过去有慢性呼吸道疾病的人,易发呼吸道疾病。众所周知,呼吸道是人体第一道防御系统,我们每时每刻都在呼吸空气,呼吸道是外界环境进入人体的第一个防御通道。由于天气干燥、水分缺失,呼吸系统的纤毛摆动变弱,加上冷空气使血管收缩,人体对外界的病原和其他微生物的抵抗就变差,所以在冬季要特别注意预防呼吸道疾病。




一、呼吸道疾病主要病原体

冬季是呼吸道传染病的高发季节,患者和部分无症状感染者是呼吸道传染病的传染源,引起呼吸道传染病的病原包括:病毒细菌衣原体支原体等。病毒主要包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。细菌有肺炎链球菌以及百日咳的鲍特菌,还有引发猩红热的A族β型溶血性链球菌和流行性脑脊髓膜炎的脑膜炎奈瑟菌等,还有肺炎支原体和肺炎衣原体等。病原体主要是通过感染者咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫或接触传播。


二、呼吸道疾病常见类型


01
流行性感冒

由流感病毒引起,主要以高热(39℃~40℃)、头痛、肌痛和全身不适,可有畏寒、寒战,多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。



02
新型冠状病毒感染

是指由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。以发热、乏力、干咳为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。



03
肺炎支原体感染

是由肺炎支原体引起的一种常见的呼吸道感染疾病。感染后,患者会有发热、咳嗽、咽喉痛等类似流感的症状,夜间咳嗽特别厉害。大部分孩子的症状通常较轻,但少数孩子可能会发展成肺炎。


04
呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒感染是儿童,尤其是2-4岁以下儿童常见的呼吸道病毒感染。通常在冬季和早春多见,传染性较强,它是通过呼吸道飞沫和密切接触传播,症状包括流鼻涕、发热、咳嗽和喘息。在婴儿群体中,症状可能更为严重。


05
合并感染

合并感染是指两种或两种以上病原体同时出现的感染,如病毒合并细菌感染支(衣)原体合并细菌感染,需在医生指导下,使用抗病毒(如:舒服鸟®穿心莲内酯软胶囊等)、抗支(衣)原体药(如:阿奇霉素等)时,联合头孢类抗生素(如:头孢丙烯干混悬剂、头孢克肟分散片、头孢地尼片等)进行治疗。


三、如何预防?

儿童、老年人及有慢性呼吸道疾病的人是呼吸道传染病防控的重点人群,应该尽可能注意做好以下预防措施:


01
秋冬天气干燥,及时补充水分。


02
注意天气变化,及时增减衣物,避免着凉。


03
加强体育锻炼,适当做一些有氧运动,提高身体素质。



04
养成良好的个人卫生习惯,注意咳嗽礼仪。


05
养成良好的健康生活方式,保证充足的睡眠,做好自我健康监测。


06
不要吸烟或吸二手烟,避免在人员密集的地方逗留。


07
保持室内环境整洁及时清理垃圾,加强室内通风换气。


08
科学佩戴口罩。


09
按时接种疫苗。


10
如出现持续干咳、发热乏力、胸痛等症状,应及时到正规医院就诊,查明感染源,进行对应抗感染治疗。




END

本文章仅供医学药学专业人士阅读参考

金鸿药业
长按扫码关注
视频号:@药者说


金鸿药业股份有限公司
金鸿药业以满足患者健康需求为己任,奉行“至善、勤勉、简洁”的经营理念,努力建成国际化的品牌制药企业。
 最新文章