历时一年，案例一千，从头到脚，呵护健康！
本篇案例，包含各种养生功课如艾灸、拍打刮痧拔罐、和气术、黄金线、金鱼摆尾、平甩功、头部按摩、敲脚后跟、足底按摩、耻骨按摩等所带来的神奇效果，以及针对上火、疼痛等各种身体问题的综合调理，以及大家在坚持养生功课后的心得体会，还有部分关于体质调理、穴位运用方面的案例，内容丰富，精彩纷呈。
案例中涉及到的医理、穴位、手法等，如有疑惑，可点击参考【一起学】宣宾老师外治法系列文章，以及相关养生功课文章：
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外治法案例：风湿与类风湿，身上一切水肿，艾灸是根本的调理之法
外治法案例：上三下四悬灸利水法，人体不同程度的水液潴留皆可用之
外治法案例：不管哪种类型的骨折，请首选艾灸疗法（内有宣宾老师的亲身经历分享）
关于拍打、刮痧、拔罐，点击阅读：
外治法案例：简单的拍打出痧，解决了长期的膝盖问题和坐骨神经痛
外治法案例：腿脚冷、掉发、乳房胀痛，拍打让你从头到脚都好起来
外治法案例：简单的拔罐加艾灸，针对疱疹、外伤瘀血等，可以尝试
关于和气术，点击阅读：
外治法案例：劳宫少府穴和气术，补心气，改善胸闷气短心慌汗多等
外治法案例：精气神不足、睡眠质量差、眼皮下垂，鱼际和气术做起来
外治法案例：咽喉不适、淋巴结肿大、心率过快或过缓，都可以用和气术
外治法案例：乳腺结节、脂肪肝、膝盖半月板损伤、各种包块、口腔溃疡...和气术通杀
关于X形平衡法，点击阅读：
外治法案例：如何按X形平衡法找高升点，这是一篇教科书般的分享
关于金鱼摆尾、平甩功、还阳卧，点击阅读：
外治法案例：金鱼摆尾解决肚子胀气、心脏问题等，出现排病反应别惊慌
外治法案例：改善便秘、改善睡眠、身体疼痛减轻，金鱼摆尾都做到了
关于黄金线、小腿外侧，点击阅读：
外治法案例：坚持敲捏黄金线，静脉曲张、干燥症脱皮、舌苔裂纹都好了
外治法案例：小腿胫骨外侧，是藏污纳垢处，刮痧、拍打可以降三高
外治法案例：敲胫骨的作用原理，胃痛、肚子痛、小腹痛，分别怎么用？
关于敲脚后跟、脚底按摩，点击阅读：
外治法案例：敲脚跟治好了脚上的湿疹，做和气术加揉腹，艾灸不再上火
外治法案例：踩鹅卵石，把四高都踩掉了，与搓黄豆有异曲同工之妙
外治法案例：刮脚底，治脚气、便秘、改善睡眠、齿痕舌、舌下青筋，好处太多
关于刮头、梳头、耳朵按摩，点击阅读：
外治法案例：头部经络很容易瘀堵，除了刮头，还有这个好方法可以疏通
外治法案例：梳头可以白发转黑，可以治掉发，可以美容，怎么梳头呢？
关于耻骨按摩，点击阅读：
外治法案例：男性有前列腺炎，女性有前庭大腺囊肿，都可以通过抓耻骨治疗
外治法案例：漏尿、尿道炎等隐私部位的问题，都可以考虑按摩耻骨
关于上火，点击阅读：
综合调理，点击阅读：
外治法案例：腋窝包块、副乳，手臂发胀，都是手三阴经堵了，抓腋窝吧
外治法案例：落枕、肚子痛、崴脚、胸闷，这位老师就是孩子们最好的医生
外治法案例：坚持黄金线、敲脚后跟、金鱼摆尾一周，摆脱了药罐子
外治法案例：牙痛、三叉神经痛、鼻子耳朵眼睛痛、腰腿痛，疏通胆经加X形平衡法
外治法案例：秒杀女儿的胃痛、牙痛、痛经等各种痛，给这位妈妈点赞！
外治法案例：血崩、胸闷、气血虚、失眠......问题再多，也有解法，信心最重要
外治法案例：坚持做功课大半年，身体各种囊肿包块都缩小或消失了
体质调理，点击阅读：
外治法案例：手脚冰凉、食欲差、精力不足，这些亚健康症状都调理好了
穴位运用，点击阅读：
外治法案例：照海穴，可以治睡觉打呼噜、梅核气，对抑郁症也可以辅助治疗
外治法案例：液门+照海，滋阴效果极佳，无意间滋润了皮肤和嘴唇
外治法心得体会，点击阅读：
外治法案例：不是案例，胜似案例，坚持做功课吧，带动别人一起健康吧！
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