传统武术-八段锦
八段锦包含肌肉拉伸、正骨、体态调整等动作。本课程将带领学员学习桩功练习、运气练习协调练习等，提高心肺功能，提升免疫力。指导教师许老师受教于著名武术家金箫程老师，曾在河南省获得多项武术比赛奖项。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1月10日、1月17日、2月7日、2月14日 18:30-19:30 | 10-15人/节 | |
地点 | 价格 | |
红桥区芥园道明华里17号楼底商 | 9.9元/人/节 | |
报名方式 | ||
管老师：15022391588（同微信） 周二至周日10:00-19:00，国家法定节假日除外 | ||
软笔书法
本课程专注传承中华书法精髓，带领学员通过系统学习，掌握毛笔运笔技巧与汉字结构美学。课程涵盖篆书、隶书、楷书、行书、草书，从基础笔画到复杂篇章，逐步进阶。在专业导师指导下，学员不仅能提升书写能力，还能深入体会书法文化，修身养性，适合书法爱好者及希望提升个人素养的学员。指导教师王禹锟毕业于天津美术学院，擅长美术、绘画、书法的基础课教学和创作，所带的学生多次获得各级各类艺术奖项。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1月7日、1月14日、1月21日、2月11日、2月18日、2月25日 18:30-19:30 | 20人/节 | |
地点 | 价格 | |
红桥区青年创业园A座322室 | 29.9元/人/节 | |
报名方式 | ||
王老师：17695536218（同微信） 工作日9:00-11:00，15:00-17:00 | ||
煎饼果子体验
“煎饼果子”不仅是天津传统小吃，也是天津文化的一部分。本课程将带领学员参与其中，亲自体验制作乐趣。指导教师周老师自1989年开始制作煎饼果子，拥有30年手艺。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
2025年1月-2月 周一至周日13:00-17:00 | 10人/节 | |
地点 | 价格 | |
红桥区西北角清真南大寺（第一家）徐意斋煎饼果子体验馆 | 28元/人/节 | |
报名方式 | ||
张老师：15822627568（同微信） | ||
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