精练私享精英团
本课程灵感来源于斯巴达勇士的搏斗训练，集热身、训练、体能、力量、平衡与拉伸于一体，综合运用力量为主的功能性体能训练。尽量避免不必要的运动损伤，从而达到提高体能、恢复体力、健壮肌肉的目的。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1月3日、10日、17日、24日、31日，2月7日、14日、21日、28日 | 8人/期 6人开班 | |
地点 | 价格 | |
逆动体适能工作室宝钢北方大厦店（河西区围堤道100号宝钢北方大厦4层） | 600元/5节/人 | |
联系方式 | ||
刘老师：13820530569 | ||
报名方式
空手道入门
本课程坚持以实战为本，在专业教练的指导下，学员通过有计划性的训练，不但能够学习格斗技巧，增强体质，还能锻炼持之以恒的决心和毅力。本课程赠送空手道道服一套。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1月5日、12日、19日、26日，2月9日、16日 19:00-20:00 | 12人/期 8人开班 | |
地点 | 价格 | |
极真空手道天津道场（河西区苏州道2号图书大厦1504室） | 300元/6节/人 | |
联系方式 | ||
朱老师：15522653699 | ||
报名方式
射箭体验
本课程为学员讲授射箭的基础知识，侧重实践锻炼。专业教练将指导学员迅速掌握射箭基本技巧，体验运动乐趣。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1月2日、9日、16日、23日，2月6日、13日 19:00-20:00 | 12人/期 6人开班 | |
地点 | 价格 | |
玺元锐锋射箭俱乐部（河西区下河圈路增2号复兴门便民服务点4楼） | 239.4元/6节/人 | |
联系方式 | ||
何老师：18522569409 | ||
报名方式
钢琴基础
古人将“琴棋书画”定为必修课，“琴”首当其冲。通过本系列课程，可以学习基础乐理知识，掌握基本指法，了解简单音阶，逐渐实现从单手练习到双手协作，不断提升自我艺术修养。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1-2月每周二、周五 19:00-20:00 | 2-4人/期 | |
地点 | 价格 | |
艺嘉艺术（河西区大沽南路501号恒华大厦304） | 640元/8节/人 |
报名方式
古筝基础
丝弦细腻，音韵悠长，古筝如诗如画。古筝音色优美，上手较快，本系列课程将讲解基本勾托抹托指法，通过学习具体曲目巩固琴技。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1-2月每周二、周四 19:00-20:00 | 2人/期 | |
地点 | 价格 | |
艺嘉艺术（河西区大沽南路501号恒华大厦304） | 640元/8节/人 |
报名方式
吉他基础
民谣吉他弹唱适用广泛、易于上手。本系列课程将带领学员学习吉他基础知识，了解基础简谱与六线谱，初步掌握节奏型，通过学习具体曲目，进行多弦乐曲练习。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1-2月每周三、周四 | 2-4人/期 | |
地点 | 价格 | |
艺嘉艺术（河西区大沽南路501号恒华大厦304） | 640元/8节/人 |
报名方式
滑冰入门
本课程主要面向零基础和滑冰初学者。在专业教练指导下，通过系列课程学习双脚滑行、单脚滑行、葫芦形滑行等滑冰技能。课程内容主要包括60分钟教学+30分钟自由练习+30分钟穿脱护具。机构免费提供冰鞋和护膝护肘，上冰前需签订免责条款，如有需要可自行在前台购买意外险，5元每次。
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1月8日、15日、22日，2月5日、12日 | 10人/期 6人开班 | |
地点 | 价格 | |
全明星滑冰俱乐部（河西区乐园道9号天津万象城4层） | 600元/5节/人 | |
报名方式 | ||
王老师：13820063163（电话报名） | ||
篮球对抗
练习篮球基本功和战术技巧，提高身体素质，培育团队合作精神，带你享受篮球运动的快乐
课 程 卡 片 | 时间 | 人数 |
1月7日、14日、21日，2月11日、18日、25日 19:00-21:00 | 12人/期 2人开班 | |
地点 | 价格 | |
育华篮球培训体北校区 | 600元/6节/人 | |
/报名方式 | ||
孙老师：13110010399（电话报名） | ||
（扫码观看更多专页内容）
（扫码观看更多专页内容）
(点击图片获取全文)
