过分思考,庸人自扰

文摘   2024-12-28 22:36   上海  
想起张学友唱过的一句歌词:“过分思考,庸人自扰。”
人之所以活得累,就是想得太多,把简单的事往复杂处想,往坏处想。
不切实际地假设最坏的情况,一味放大后果,只会不断加重内心负担,让你情绪崩溃。
在这世上,困惑本无源,不究自轻松。
遇事不妨轻松点,停止无限放大,多往好处想,你才能获得精神上的松弛平和。
晚安!


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