揭秘苏联睡眠剥夺实验，连续30天不睡觉会怎样，看完还敢熬夜吗？

在二战时期苏联就做过睡眠剥夺实验，他们发明了一种兴奋剂，把5个战犯关进特制房间里，由于兴奋剂的缘故，30天内睡不着觉，15天后在打开门的一刹那，众人被眼前的场景惊呆了，人已经被折磨得不成样子，开始蚕食同伴的尸体，非常的可怕。

这些人在极度缺乏睡眠的情况下，已经不能正常的思考，研究人员称他们已经不能为人，我们一起来看一下，当时这个实验究竟是什么情况。

据俄罗斯超越报报道，由于当时二战时期战争频发，而且又是在冰天雪地里战斗，一到夜里士兵就会因为，寒冷和困乏失去战斗力，有很多阵地在夜里被敌军所夺，当官的一看这样怎么能行，直接影响了战争走向，于是就想研制一款，可以提升士兵精神的药，就命令专家去研制这个药，在1940年末这个药终于研制成功，这是一种气体，名字叫尼古拉耶夫，药研制出来了，他们就想找人做实验，看看药的效果如何，军方不可能拿自己的士兵做研究，于是就把目光转向那些战俘身上。

最终选了5名战犯作为实验对象，并且向战俘承诺，只要能坚持30天不睡觉，就可以还他们自由，几名战犯听到后很兴奋，心想睡觉和自由比，他们当然选择后者了，可是令他们几个人没想到的是，他们选择的是一条不归路，

这条路远没有他们想的那么简单。

对于此次实验很多人都抱有质疑，根本就没有关于这方面的记载，但是，也不能就否定没有发生，像在战争期间，秘密进行的实验也不在少数，下面我们把时间播回到当时，看一下实验是怎么做的。

一切准备就绪后，实验就开始了，5个人被安排到一个特制的房间里，这个房间是全封闭的，在房间里放了很多食物和书籍，但是没有床，由于当时没有监控设备，研究人员只在门上安装了，一个麦克风和一个玻璃小洞。

这个小洞也只能从外边看见里面，里面却什么也看不见，在门上方有个通风系统，是专门输送兴奋剂的，第一天专家通过通风系统往房间里，输送了少量的兴奋剂，5个人在闻到兴奋剂后，表现得非常亢奋，在房间里有说有笑地聊着天，到了晚上他们没有一点困意，没有一个人睡觉，也没有什么不正常的表现，随着时间的推移，研究人员把兴奋剂的剂量不断加大，在试验的前五天，这群人没有任何不适，还能愉快地聊着天。

但是，从第六天开始，这群人由于缺乏睡眠，开始变得沉默不语，他们精神开始变得恍惚，不再进行交谈，还会在房间里喃喃自语，希望研究人员能放他们离开，当实验达到第九天的时候，终于有一个实验对象精神彻底崩溃了，在房间里发出恐惧的尖叫声，这个叫声一直持续了三个小时，导致他声带撕裂，再也说不出话来。

而其他4个人，不知道同伴为什么会叫，他们对此不闻不问，直接把他无视了，其他4个人的精神状态，已经处在崩溃的边缘，由于房间是全封闭的，吃喝拉撒都在里面，卫生可以说是糟糕透了，他们现在的状态，和刚进去的时候根本就判若两人，他们开始在房间里疯狂地砸着东西，来发泄自己的绝望，有的甚至发狂似的，用书粘上米田共，贴在门上的玻璃小洞上，小洞被贴上以后，研究人员对房间里的情况，可以说是一无所知。

当时还没有闭路电视那些高科技的设备，所以实验人员并不能看到房间里面所发生的一切，他们只能通过麦克风和喇叭来监控房间里面的状况。实验的前5天里面，一切都很正常，那几个政治犯甚至还可以互相有说有笑。但是到了第9天，他们开始不断尖叫，还做出一些疯狂的举动，精神开始出现失常。

后来又经过了3天时间，研究人员发现房间里，没有在发出任何声音，安静的可怕，但是从氧气瓶里的氧气可以看出，房间里的人都还活着，终于在第14天，研究人员打破了以往的沉默，通过麦克风说话了，他们希望知道里面都发生了什么，可是里面没有一个人说话，研究人员接着说，让他们离开密室的门趴在地上，他们要打开密室的门，测试麦克风是否正常，如果不听命令就会被枪毙，但是如果你们服从，我们可以让一个人离开密室，听到这句话后，房间里终于有人说话了，声音听起来很颓废，他说我们再也不要自由了，放我们出去吧，在第十五天的时候，研究人员还是决定打开密室，因为他们觉得人在15天不眠不休的情况下，可能已经是人类的极限。

由于关了这么多天，研究人员害怕出事，就叫来几名军人去检查，当他军人在打开门的一刹那，所有的人都傻眼了，5个人已经有一个死亡，而其他四个人却在做，我们不敢相信的事，他们四个人在吃死掉那个人的肉和内脏，场面可以说是特别血腥，这也证实了人在精神崩溃后，是什么事都能做出来的，现在的他们对于吃尸体，已经没有任何感觉，剩下的四个人身上都是血肉模糊，身上很多肌肉都被拽了下来，可以想象他们几个人，在这15天里是有多绝望，军人一看他们伤得这么重，就准备送他们去医院就医，但是，还没等军人反应过来，几个人就扑了过来，开始撕咬军人，有动作慢一点的军人，被咬住了脖子，鲜血瞬间喷出老远，在搏斗过程中有好几名军人死亡。

眼看就要控制不住，研究人员决定给他们打镇静剂，在打了镇静剂以后，他们还是很疯狂，只是这种现象随着药物的渗透，慢慢平静了下来，然后把他们4个人送去了医院，到了医院后医生通过检查发现，他们身体对这些药物，已经产生了抵抗力，后来研究发现这几个人不能睡觉，只要一睡着就会死亡，在治疗过程中，最终有一个因为睡着而死亡，剩下的三个人求生欲望很强，积极配合医生治疗，在医生的救治下，他们3个人活了下来，3个人都以为已经逃离了魔窟，可是接下来发生的事，让他们再一次的绝望了。

3个人又被重新送进房间里，进入房间没几天其中一个人死亡，后来指挥官来到这里，指挥官下令将三名研究人员，也关进那个房间里，研究人员听到这句话以后。立马从身上掏出一把手枪，把指挥官和两名军人打死了，剩下的研究人员，看到这个情况全部逃跑了，他说自己不能被关在房间里，那个房间的人不再被称之为人而是怪物，既然他知道那个房间里，不再是人而是怪物，那这些怪物是谁造成的，研究者又何时把他们当人看过，轮到自己的时候知道怕了，他们有想过别人在里面的感受吗？

他们把成功都建立在别人的痛苦之上，管哥觉得有句老话说得很好，世界上没有可怕的野兽，可怕的只是人心而已，就像战争一样，如果不是人的贪婪，会发生战争吗，根本就不可能，现在社会的人心有很多都变质了，我们就拿扶不扶这个话题来说，以前不管是谁倒在地上，只要有人看见都会过来扶一把，现在你扶一个试试，能弄的你倾家荡产。

美国一位名叫兰迪加德纳的大学生，他一直对人体睡眠这一块特别着迷，他常常会想人在不睡觉的情况下，会出现什么问题，于是在1963年12月28日这一天，他拿自己的身体，进行睡眠剥夺实验，在不使用任何兴奋剂的情况下，他坚持了10天，是不是非常不可思议，如果说让管哥十天不睡觉，估计我能疯掉，但是由于长期不睡觉，在实验结束后，加德纳出现了幻觉，神志开始不清醒说话语无伦次，好在有医生的帮助他慢慢恢复了正常，由此也可以看出，人睡眠的极限在10天左右，但是，这个也不是绝对的，这也要因人而异，那么动物需不需要充足的睡眠呢，其实动物和人一样，都要有充足的睡眠，关于这个问题也有人做了一个实验。

在芝加哥大学的艾伦瑞斯萧芬，曾经做过关于动物睡眠剥夺的试验，他的实验对象是小白鼠，艾伦把小白鼠固定在一个圆盘上，然后再通过仪器，控制小白鼠的脑电波，这个脑电波仪器主要是识别，小白鼠是否已经进入睡眠状态，如果进入了睡眠状态，转盘就会自动转动，将小白鼠惊醒，让它保持清醒状态，实验做到两周后，这个小白鼠最终死亡了，从这个实验也可以得出一个结论，那就是不管是动物和人，睡眠机制基本上是差不多的，那么我们人类睡眠多长时间才是最合适的呢？相信大多数人都听说过，黄金睡眠8小时的理论吧，人们觉得只要保证8个小时的睡眠，第二天就能精力充沛，但是，事实上这样的理论，并没有科学依据，有些人为了贯彻黄金8小时的睡眠理论，已经给自己的生活，和事业带来了很大的压力。

有时刻意追求这样的睡眠质量，不但没有让我们更加精神，反而会使我们睡眠的质量下降，其实每个人的睡眠时间都不一样，因为每个人都有一个睡眠基因而且这个睡眠基因是先天固定的，很难去改变它，我们现在对于睡眠所争执的无非就是小时数，现代医学已经证实了，人的睡眠是遵循某种固定规律，我们的睡眠过程就像下楼梯一样下得越深说明进入睡眠深度越深，但是像那些浅睡眠的人，就没有这种现象，天天都感觉自己睡眠不够，白天看起来会很憔悴，其实想要身体好，离不开一个好的睡眠，而且要养成一个睡眠习惯，不要太过熬夜，长期熬夜的人生物钟就会颠倒，慢慢的就会引起失眠的症状。

那种睡不着觉的感觉是非常折磨人的，现在每天被失眠折磨的人不在少数，严重的甚至要用药物维持，才能进入梦乡，主要是现在的经济压力太大，熬夜似乎已经成为一种常态，有时候想想睡眠其实，是一个很简单的事情，但是对于失眠的人来说，能睡个安稳觉都是奢侈。

所以说想要改善睡眠的方法只有一种，不要给自己增加压力，养成一个睡眠习惯，慢慢就会有所好转，贵在坚持，但是，又有多少人能做到呢？