work life balance 是大部分打工人的梦想，但现实往往很残酷。长时间的加班、工作压力大，甚至被领导嫌弃。于是开始思考：跳槽会不会有改善？考研是不是一个好选择？或者去新加坡工作是一个现实的选择？
相信很多人都曾经有过类似的困扰。职业生涯的迷茫、工作压力的重担，似乎成了现代人不可避免的烦恼。
一位读者就面临着这样的困境。刚毕业一年，就换了两份工作，当前项目压力巨大，每天加班到凌晨，新上任的研发经理对他也比较“嫌弃”。他开始怀疑自己的能力，甚至考虑跳槽、考研或出国。
这位球友的提问如下：
Guide哥你好，关于我目前的现状，想询问下大家的看法和建议。
个人背景： 我是 23 年毕业（本科双一流），大四的时候专注考研（但没有考上）没有实习。目前工作一年了，一年来换了两家公司，上一家转正辞退应届生，目前这一家是做供应链、工业软件的中小公司。 目前现状： 来这个公司目前参与的项目工作压力非常大（改造客户的一个系统，调研不充分，没有详细设计，业务复杂，人员变动大：研发经理辞职），每天晚上一两点回去，两个月了出差在客户现场。我很多地方：1. 情绪太差（项目压力大，有一次崩溃向他倾诉过）；2. 经验不足（确实没接触过供应链软件）；3. 思考太少，干活太慢（我也不知道是不是 PUA 我），总之最近明显疏远我。要不就是改 Bug 时候让我再想想再想想之类的，交给我的活，不放心觉得我不靠谱。目前心情非常低落，眼中无光。 想询问的建议： 1. 自己的梦想生活就是工作生活 balance，但现在完全没有自己的生活，这种生活这行业能实现吗？2. 跳槽之后的结果是不是也不会太有改善（毕竟技术一般）；3. 我是否要考研，考研后会有改善吗？4. 想去新加坡工作是否现实，如何安排。
希望 Guide哥给一些建议，最近心力交瘁，研发经理也对我没啥好脸色！
下面简单分享一下我的看法：
不排除，很多时候公司确实存在一些问题。但很多情况也确实和自己当前的能力有关，读研并不是解决这个问题的根本方法，这只是短暂的逃避。而且，去新加坡工作更要求你的技术能力，一般人真不太好去，参考这篇文章：润去新加坡工作？。
其实想要达到 work life balance，不光和你所在的公司有关，个人的开发能力也非常重要。即使是很多不加班的外企，照样也会有压力的。你每天也会接受开发任务，开发完成后会有测试和项目经理验收。完成的不好或者做的慢，依然会有压力。这都是很正常的！
如果你当前在完成开发任务的时候，确实比较吃力，开发的功能在验收的时候也总是有一些小问题的话，那大概率就是能力还不够，后续应该重点提高自己的开发能力。
改变不了环境就改变自己，提高自己的竞争力，你才能有更多的选择，才有机会去更好的公司！
同时，鉴于你目前的处境和想法，我建议你认真考虑以下几点：
提升能力是关键，骑驴找马更稳妥： 目前的求职环境比较激烈，竞争力较弱的话，可能会面临长时间找不到合适工作的困境。因此，与其盲目跳槽，不如先沉淀下来提升自己的技术能力。想跳槽的话，建议提前半年准备，并且尽量骑驴找马，实际感受一下市场行情再做决定。 专注当下，合理安排时间： 如果你确定要离职，那就全力以赴准备面试；如果暂时不离职，就认真对待现有的工作，积累经验。工作和面试并不冲突，只要你想，每天都能挤出时间来准备。把刷抖音、打游戏的时间利用起来，做好规划，制定合理的学习周期。 接受不完美，平衡期望值： “钱多事少离家近，位高权重责任轻”几乎是所有打工人的梦想，但这样的工作可遇不可求。要懂得平衡期望值，“钱多”、“事少”、“干得爽”能满足一个就很不错了。接受不完美的工作，和接受不完美的自己一样重要。
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