在教育的舞台上,教师们肩负着培育未来栋梁的重任,然而长期的工作压力也给他们的心理健康带来了挑战。
12月9日,银川六中教育集团十三中分校特别邀请专业心理咨询师魏巧玲为我校教师带来主题为“师”放压力,用“心”育人的减压心理讲座,为广大教师送上一份心灵关怀与心理支持。
魏老师以考验反应力的热身活动开启讲座。在互动环节中,她用别开生面的“我说你画”心理活动吸引教师的热情加入,大家进行展示分享。
魏老师针对部分具有代表性的教师绘画作品深入分析了创作者独特的内心密码。此次绘画分析心理活动为大家提供了一个全新的视角和途径来认识自我、探索内心。绘画活动结束后,咨询师以深入浅出的方式剖析了教师压力产生的根源、学生管理的复杂性等多方面,让教师们对自身压力有了更为清晰的认知与理解。
通过“神奇的魔法壶”心理活动,魏老师以新形式让大家共同探索内心世界,进一步讲解如何应对压力的方法,以保持良好的情绪。鼓励大家们在忙碌的工作中运用科学的方法减轻压力。
本次减压心理讲座的成功举办,不仅提供了宝贵的心理健康知识与应对压力的技能,更在学校内营造了关注教师心理健康的良好氛围,注入了新的活力。今后,我校将持续关注教师的心理需求,开展更多类似活动,确保教师们能以轻松愉悦的心境引领学生成长,为教育事业的蓬勃发展奠定坚实的心理基石。