如果说我对司美格鲁肽比一般人熟悉，只不过是我花在减重上的钱更多，6位数；
走的弯路更多，13年；
得到结果更大，我和我老公一共瘦了130多斤，等于一个胖的我。
诺和忻终于上市了。
离我第一次听说诺和诺德已经快5年了。
离我自己开始启动10个月。
你敢用没有诺和忻经验的人指导自己减重嘛？
你知道该怎么用吗！
你知道什么该停药？
还准备什么副作用辅助吗！
你知道官方写的使用时间有机会缩短1/3吗？
你知道GLP-1需要特别的营养指导吗？
你知道使用过程中有什么变化是正常的吗？
以上都是我担心的事，在和姜院长，博士的配合中，我都慢慢走过来了。
关于我怎么瘦的，可以看这里。到底怎么瘦掉1/4个自己的！停用司美格鲁肽的我怎么样了？
这篇重点讲，134到114后，怎么下来的14斤，就是停药后。
我一开始用药就打算要停药了。
所以我用医疗团队做定制服务，我知道最夸张的5年都没停药。
每个人选择不同，我自己花不起那么贵的钱，就只能默默学习用脑袋减重。
一开始设定目标110，现在99，也是因为我想试试18岁是什么感觉，目的设定就直接做到底。
先启动大脑对自己的目标，再进行，每次有任何拉扯，比如聚餐，比如朋友的质疑，都能明确告诉自己，我要的和你们不同，我知道我要的。
接着，谨记院长说的“减重是一种100米冲刺，越快越好；”
博士说的“多吃健康食物，少吃不健康的，吃饱吃好，让身体健康起来，主动减重。”
给你看看，我的减重营养餐
停药后的好搭档
全部是养细胞的
我走过的弯路，我都记下来了；
直路我会说百次。
任何产品都有其特色，我们利用它的好处，不要依赖。
人生最重要的是自己。
我把减重走过的心路历程都用于炒美股，也颇有感触。有机会再跟你讲。
