尊敬的家长朋友：
在您的大力支持下，学校顺利完成了2024年的各项教育教学工作，在此向您表示最诚挚的谢意！为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，特将寒假相关事宜告知如下：
HAPPY NEW YEAR
放假须知
放假时间安排
本学期于2025年1月21日结束，1月22日起放寒假，2月13日报到注册，2月14日正式上课。
健康提示
寒假正值冬季呼吸道传染病多发期，且春运期间人员流动和聚集性活动增多，要注意防护。家长要指引孩子出门戴好口罩，远离人群，归家适当消毒。外出旅行时最好随身带上防护用品以及一些应急药物。平日里孩子和家长也要保持良好的卫生习惯，勤洗手、多通风，保持居家环境清洁卫生。
合理规划寒假生活
1.学习方面：
（1）和孩子一起制定学习计划，合理安排每天要完成的作业。
（2）每天坚持课外阅读。
2.生活方面：
（1）提醒孩子正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。
（2）提醒孩子注意文明礼仪，遵守社会公德，不做有损学生形象之事，遵纪守法。
（3）提醒孩子不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所。
（4）每天坚持体育锻炼，九年级同学做好中考体育测试的准备。
（5）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情，坚持劳动，提升劳动技能。
安全提醒
（一）注意外出安全：
（1）在做好防护措施的前提下，鼓励孩子适度进行户外体育锻炼，开展户外活动。
（2）孩子外出务必征得家长同意，合理控制外出时间，不在同学家留宿。
（二）注意消防安全
每年的春节，都是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。所以，孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。
1.不在禁止燃放烟花爆竹的区域燃放烟花爆竹，杭州上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、西湖风景名胜区和临平区全域全面禁止销售、燃放烟花爆竹，任何单位和个人不得存放烟花爆竹制品。
2.注意家庭用火、用电安全：
（1）孩子使用明火，一定要在大人的看护下进行。人员外出一定要检查厨房燃气设备是否关闭。
（2）注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器，接线板避免二次转接，使用大功率电器务必有人在场，外出注意切断电源。
（3）教育孩子不要在山岗野外玩火，以防引起山林大火。
（三）注意人身安全
寒假到来，家长一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，让孩子的人身安全得到保障。
1.注意防盗：
（1）孩子在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好。
（2）孩子要提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。
（3）如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。
（4）如果遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打110报警。可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。
2.注意防骗：
（1）家长要教会孩子不要单独去一些公共场所或者偏僻的地方。与同学一起外出不要拉开很大的距离，避免走失。
（2）孩子若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助。
（3）教会孩子不要向别人透漏个人隐私。
（4）要教会孩子，警察、银行保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。
3. 注意防拐：
（1）孩子外出游玩时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。
（2）提醒孩子不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
（3）提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。
4.谨防电信诈骗
注意六个一律和八个凡是：
接到陌生电话，只要谈到银行卡，一律挂掉；谈到中奖，一律挂掉；谈到“电话转接公安局、法院”，一律挂掉；所有短信，但凡让点击链接的，一律删掉；微信里不认识的人发来链接，一律不点；一提到“安全账户”的，一律是诈骗。
凡是自称公检法要求汇款的；凡是叫你汇款到“安全账户”的；凡是通知中奖、领取补贴要你先交钱的；凡是通知“家属”出事要汇款的；凡是在电话中索要银行信息及短信验证码的；凡是让你开通网银接受检查的；凡是自称领导要求打款的；凡是陌生网站要登记银行卡的，不要相信。
（四）注意交通安全
寒假来临，孩子的交通安全不放假。家长一定要确保孩子在假期中遵守交通规则，以免发生意外。
1.步行外出：
（1）孩子穿越马路时，要走直线，不可在马路上迂回穿行。不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，在确认没有机动车通过时方可穿越马路。
（2）孩子在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
（3）孩子行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情。
2.骑车出行：
（1）家长骑行电动车务必佩戴头盔，不满16周岁的孩子，不能在道路上骑电动车。
（2）提醒孩子在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。
（3）提醒孩子通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线；不要骑车逆行；不扶肩并行；不攀扶其他车辆；不在便道上骑车。
（4）骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐。
3.乘车出行：
（1）提醒孩子不要搭乘超载的机动车辆。出行时，一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车，不能乘坐没有营运资格的“黑车”。上车后要系好安全带。
（2）在乘公交车时，一定要在站台上候车，避免发生交通事故。
（3）切不可把头和手伸出车窗外，避免会车时被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。
（4）等候地铁列车时，请务必站在黄色安全线后，列车进站不要探头张望。
（五）注意“舌尖上的安全”
放假期间，家长要注意合理规划孩子的饮食与营养摄入。
1.购买食品要注意：
（1）各位家长一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。
（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。
（3）不要盲目相信电视、网络上的广告。
2.饮食保证营养健康：
（1）尽量不食用含有大量添加剂、色素的食品饮料。
（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。
3.培养健康饮食习惯：
（1）提醒孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不吃“垃圾食品”。
关心孩子心理健康
寒假是亲子相处的黄金时期，希望您能放下手中的工作和电子产品，多陪伴孩子，与孩子一起运动、看电影、聊天等。在沟通中，要耐心倾听孩子的想法和感受，尊重孩子的意见和选择，给予孩子足够的关爱和支持，让孩子感受到家庭的温暖。
若孩子有情绪问题，可向老师求助，也可咨询专业机构：
全国心理危机干预热线：800-810-1117
卫生健康热线：12320
全国青少年心理咨询热线：12355
全国妇女儿童心理咨询热线：12338
浙江省心理援助热线：96525
浙江省学生心理援助热线：0571-85109955
青少年服务台：12355
线上咨询平台：“浙里问学”微信公众号
滨江区中小学心理服务中心：0571-82258595（热线开放时间：每周二、周四、周六18：00-21：30）
最后，祝您和家人新春快乐，幸福如意！
杭州滨文中学
2025年1月20日
福
撰稿 | 蒋呈隆
编辑 | 胡安宁
一审 | 方家琦
二审 | 裘丽萍
终审 | 潘 婷
