嗨，你好呀，我是陪你一起成长的玟君。
《增广贤文》有言：“一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。”
人的一生贵在于勤奋，勤能补拙，勤能致富，可以解决人生温饱问题，靠自己勤劳的双手过上自己想要的生活。
天道酬勤，而成功人士无一不具备这种精神。
在做任何事情的时候，都能坚持“勤”字当头，一切的不利因素统统都能被化解。
也有人说，那些成功人士之所以能够成就自己，得益于运气的成分。
不过，如果你用“运气”来概括他们的成功秘诀时，他们会告诫你：“你越努力工作，就越有运气。”
就像《人民日报》说的：“人，一旦勤奋起来，全身心投入，再笨的人，也能起飞。这个世界很公平，你越勤奋，人生才会越顺。”
勤奋，是一种能力
许多人终日劳碌，忙于营生，以为自己非常的勤奋，却不知道勤奋与劳碌有着天壤之别。
我无比欣赏那些勤奋自律的人，真正稳定勤奋的人是因为看透了很多东西。
勤奋不是性格，不要以为勤奋很容易，特别是原来做事拖延，懒散的人变得特别勤奋，那不仅仅是动动手脚这么简单的问题。
一定是因为他们想明白了什么，看透了事物的本质，世界运行的规律。
在勤奋的过程中更需要克服很多东西，比如原有的不良习惯，外界的诱惑，抵御他人的看法，耐得住寂寞，熬得住枯燥，敢于走出舒适圈，敢于坚持等等。
这些都是意志力，耐力，自我管理的能力，知行合一的能力，责任与担当和一种向上的生命力。
真正勤奋的人背后展现的是极强的综合能力，也是成功不可或缺的因缘条件。
任何一个成功者一定是在不断刷新自己看世界的眼光，而不是像驴拉磨一样在不断地原地打转。
爱因斯坦说：“天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，它几乎是世界上一切成就的催产婆。”
人生最大的赢家不是一口气跑到终点的人，而是中途不放弃，用勤奋和坚持去铺路的人。
拒绝低质量勤奋
很多人忙忙碌碌，却很少出成果，就是陷入了不断重复的低质量的泥潭。
有些人是陷入泥潭不自知，有些人则是故意用辛苦来躲避真正需要面对的问题。
后一种人常常抱怨今天做了多少事、多么辛苦、遇到了多少麻烦，但是从不说找到了多少方法、解决了多少问题、取得了多少进步。
在他们的家人朋友看来，他们是勤奋的、辛苦的，就是运气不太好，得到的回报不多。
但是他们自己心里其实清楚，自己在拿勤奋作为挡箭牌，逃掉了多少难题和责任。
看似每晚都熬夜到很晚，实际上只是在手机上无休止地点赞；
看似在图书馆里坐了一整天，实际上只是坐在那里消磨时间；
看似买了一大堆的书籍，其实只在朋友圈里晒了一圈；
看似每天很晚才离开办公室，实际上在工作时间里却在摸鱼；
那些所谓勤奋的时光，是真的在进行头脑风暴了吗？还是，只是看起来很勤奋而已？
这种勤奋是低效的、是虚伪的。
低质量的勤奋掠夺的不仅仅只是时间，更可怕的是它蒙蔽了我们的心智，将我们困在认知底层，以至于我们越努力越迷茫，越努力甚至离想要的越远。
千万不要用身体上的勤奋，掩盖了思想上的懒惰。
如何摆脱低质量勤奋
人的本性就是趋易避难的，天生就不喜欢思考，因为对大脑来说这类事情极其耗能。
在漫长的进化过程中，生命的第一任务就是要生存，但是高耗能的动作都是对生命的威胁。
所以我们的潜意识会习惯控制我们，让我们去做低耗能的事情，避免任何像思考这种高耗能动作。
而有成就的人和普通人的区别不在于勤奋的程度上，而是勤奋的模式上，谁更愿意发现问题，解决问题，做高耗能的事情。
那我们要怎么才能摆脱低质量勤奋呢？
● 有目的——拥有明确的努力目标
我们只有具备明确的努力目标，才能变得更加专注和高效，不会浑浑噩噩地熬时间。
● 有挑战——敢于突破自己的舒适区
我们只有敢于突破自己的舒适区，接受一定的挑战，才有机会不断成长。自己整天在舒适区待着，学不到一点新东西。
● 有反馈——知道自己的改进方向
你在学习某样知识或某项技能的时候，只有得到源源不断的反馈，才知道自己是否在沿着正确的方向前进，以及下一步的改进方向。
● 有复盘——找出问题解决问题
不管事情做没做成，结果怎么样，你都一定要主动进行复盘。因为只是通过复盘，才能找到问题的根源，才能让下一次的结果更好。
做好复盘需要做好3件事：反观、反思、反哺。
勤奋与智慧总是如影随形，懒惰与愚昧则常常结伴而行。
一个人所具备的深厚智慧并非源自一时的冲动或小聪明，而是通过不懈的勤奋学习和持续的积累逐渐形成的。
我们既要懂得低头干活，更要知道抬头看路。
你现在所有的付出，所有的勤奋，都会成为日后人生当中的垫脚石。
祝安好！
谢谢你看到这里，点个「在看」，一起共勉。
作者介绍
玟君，电视台编辑，工作十年后考研上岸，专注读书写作、成长干货、治愈心灵，希望在这浮躁的时代，我们能一起静下来，一起成长。
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