11月6日下午,心灵旋律坊活动在心理健康第二课堂教室顺利举行。本次活动由心理健康教育与咨询中心主办,二级学院朋辈辅导站承办,旨在引导学生感知情绪,在音乐中释放内心压力。活动由会计金融学院范晨芳、万甜带领,五十余名同学参与其中。
活动伊始,主持人范晨芳、万甜向在场的参与者介绍了本次心灵旋律坊活动的主要环节,包括“闻声辨曲”“歌词接龙”“歌曲飞花令”等。活动过程设计巧妙,层层递进,通过多样化的音乐互动,帮助参与者更好地感知情绪并释放内心压力。
在活动中,同学们积极参与,纷纷举手抢答,准确地说出播放歌曲的名称的同时,还能即兴哼唱出歌曲的旋律,赢得了在场师生的阵阵掌声,活动展现出了同学们高涨的参与热情和出色的音乐素养。
观众感想
2024级婴幼儿托育服务与管理1班的杨子慧表示:“参与此次活动,我收获了极为宝贵的体验与感悟。它不仅有效地舒缓了我的情绪压力,更让我深切地领悟到音乐的深刻内涵。唱歌,远远超越了单纯娱乐的范畴,它是一种直击心灵、深刻传达内在情感的艺术形式,让情感的波澜得以淋漓尽致地展现。”
2024级学前教育(中高职对接)11班的张思颐分享道:“与大家一同歌唱,能够有效释放内心的压力和不良情绪,帮助我们调整心态,缓解焦虑和抑郁的情绪。此外,主持人精心准备的多首歌曲让整场活动充满了趣味性和互动性,我认为这是一次非常有意思且富有成效的活动。”
心灵旋律坊活动圆满落下帷幕,该活动以其独特的才艺展示和情感交流环节,有效促进了同学们之间的心灵沟通,极大地丰富了校园文化的内涵。心理健康教育与咨询中心将持续关注学生心理健康,努力营造关心、关注、关爱心理健康的良好氛围。
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期数 / 第2064期
稿源 / 大学生心理健康发展协会
LS学工工作室