俗话说， “春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”
不知从何时起，睡个好觉已经成了很多人的奢望，好多人都说自己睡觉是越睡越困，也有不少人反映自己睡觉后会出现各种状况。
中医认为睡觉是阳入于阴，阳气潜藏得好，人就睡得好。
为什么会出现这些症状呢？因为你体内的太阳没出来。太阳没出来代表什么？代表你体内的阳气不够。
失去太阳的天气是阴冷的，而缺乏阳气的身体是虚、寒、湿的。
俗话说， “春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”
不知从何时起，睡个好觉已经成了很多人的奢望，好多人都说自己睡觉是越睡越困，也有不少人反映自己睡觉后会出现各种状况。
中医认为睡觉是阳入于阴，阳气潜藏得好，人就睡得好。
为什么会出现这些症状呢？因为你体内的太阳没出来。太阳没出来代表什么？代表你体内的阳气不够。
失去太阳的天气是阴冷的，而缺乏阳气的身体是虚、寒、湿的。
