食安科普丨请注意!这种果子千万别乱碰、乱吃

政务   2024-10-11 21:15   四川  

一场秋雨一场寒

这几天秋意越来越浓了
银杏树进入了结果期
熟透的果实落了满地

据说白果营养价值比较高
让人不禁想捡回家
盐焗、烘烤、炖汤……
但是需要提醒的是
白果不要乱碰,更不要乱吃!
2022年就有一位阿姨
吃下一斤银杏果
出现恶心、呕吐、抽搐等情况
紧急送入ICU抢救
类似事件年年有发生


银杏果即白果,性平、味甘、略苦涩、有毒,是一种中药材,一般不适合当做干果类零食吃,过量食用可毙命。


氰化物

白果含有氰苷等有毒成分,氰苷在人体内可以转化成氢氰酸。这是一种剧毒且致命的物质。因此,生食或食用加热不透的白果达一定量时,可发生急性中毒,且年龄愈小,中毒机率愈高。

生物碱

白果中还含有银可酚等生物碱,也具有一定毒性。这些生物碱还会跟氰化物协同作用, 加重毒性反应, 多吃也会增加中毒的可能性。

银杏酸

白果中还含有白果酸和其它多种银杏酚酸类物质,总称为银杏酸,这些成分也有一定的致敏性、细胞毒性和免疫。
为此,应尽量少食白果,控制在10颗以内,如果对有些成分特别敏感者,最好不吃
还要注意的一点就是:生白果的毒性比熟白果的毒性更强。如果食用的白果是自家炒制或用微波炉烘烤,极有可能只有七八分熟。

新鲜银杏果的果皮中含有大量银杏酸,有很强的致敏性,可致皮肤红肿、瘙痒、起皮疹等症状,严重者甚至引起过敏性休克

而且,在刚接触银杏果的时候,是不会发生过敏的,大部分人都会有24小时到48小时的致敏期。所以,有过敏史或易过敏体质的人最好不要采摘、清洗和食用银杏果

还需注意,在采摘和清洗白果的过程中,最好戴橡胶手套;不要用触碰了银杏果的手,挠身体的其他部位;一旦出现过敏症状,马上用冷水冲洗,尽快到医院就诊

一旦出现了过敏反应:

1. 如果情况较轻的,可以用炉甘石洗剂进行涂抹;

2.谨记不要用热水清洗,因为遇到热水,皮肤的毛细血管会扩张,反而会放大炎症加重病情;

3. 如情况严重的话,建议直接到医院就诊。

白果食用不当或过量食用,均有可能产生毒副作用。那么到底怎么吃白果不会中毒呢?


适量食用


白果是一种中药材,一般不适合当做干果类零食吃,应尽量少食,控制在10颗以内。儿童不要超过5粒,婴幼儿不要食用。同时,孕妇、经期妇女、术后及过敏体质、服用抗凝剂、止痛药的人群都不宜食用。

不宜生食


白果中含有银杏酚、氰苷、白果酸等有毒物质,生白果的毒性比熟白果的毒性更强,直接生吃很可能会导致中毒。通过高温烹饪方法可以去除白果中绝大部分有毒成分,减少致敏性,保证食用安全。不同的烹饪方式,都要注意充分制备和加热处理,以消除或减少白果毒性。

易过敏体质者慎吃


白果中含有一定的毒性成分和易致敏成分,有一小部分易过敏体质的人群食用白果后会诱发过敏反应,对有些成分特别敏感者最好不吃。

儿童及孕妇不宜吃

白果中含有毒性成分,如果没有处理好的话很可能会引起中毒,儿童食用白果比成年人更加容易导致中毒,年龄越小死亡率越高。而孕妇体质特殊,最好不要食用,以免影响自身健康及胎儿的生长发育。
如果采食白果发生过敏或者中毒
请在医生的指导下用药

1. 立即催吐、洗胃、导泻,洗胃用温开水,导泻可用番泻叶;

2. 口服鸡蛋清,可保护胃粘膜,减少或阻止毒物的继续吸收;

3. 多喝浓度高的糖开水、茶叶水,促进利尿,加快毒物的排出;

4. 用甘草15~30克煎服或饮绿豆汤,有一定效果;

5. 保持室内安静,避免光线刺激,中毒严重者应尽快拨打120电话转送医院救治

需要注意的是

不只白果乱碰乱食会中毒
银杏叶中也同样含有有毒物质
“白果酸”无论何种形式摄入
都会增加中毒风险
再次提醒
路边的白果不要“采”


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来源丨人民网科普、广东疾控

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