癌症一发现就是晚期？
不少人奇怪，怎么癌症说得就得了？其实，癌症并不是一下子出现的，它是一个缓慢的过程。
如果在癌前病变就能止步，那么癌症也就很难发生。癌前病变是可控的也是可逆！
从癌前病变阶段发展到癌症，一般需要几年甚至数十年左右的时间。
所以，在我们身体出现癌前病变时，如果我们懂得及时“刹车”干预，就可以避免癌症的发生。
而这也是癌症的最后一道防线！
不痛的6种癌前病变信号
——千万不要忽视！
很多癌症发病早期非常隐蔽，很多症状不太被人们注意。
主要是因为，这些症状并不是很“痛”，对人的生活工作影响不大。
其实这些“无痛”的症状，很多都是癌变的征兆。
1、不痛带血鼻涕
可能是鼻咽癌。没有抠鼻子或者使劲擤鼻涕，鼻涕中也经常带血丝或血块，而且半有耳鸣、耳塞的症状。如果有头痛或者喉咙痛的症状，倒不需要太担心；如果没有，则要去医院排查鼻咽癌的可能性了。
2、不痛皮肤角化
多发于手背与面部，局部可见扁平或隆起，圆形皮疹样容易辨别，并且表面黑色或棕黄色，无任何疼痛的皮肤角化，多与皮肤癌前病变有关。
3、不痛淋巴结肿大
如发现颈部、腋下、颌下、耳周围、腹股沟等淋巴结，其中有一处或多处呈现无痛的肿大表现，质地较硬，而且长大很快，特别是小孩子，要怀疑是否有白血病等血液肿瘤的可能性。
4、不痛胃溃疡
如果近期没有吃过猪血、鸭血等食物，也没有腹痛，却出现黑便多为胃癌症状。一定要去复查胃镜，及早发现，可以避免癌变。
5、不痛乳房包块
如果发现：乳房出现包块，没有疼痛，摸上去表面凹凸不平，没有明显界限，质地较硬，外观呈现橘皮样，则要进一步去医院检查，排出乳腺癌的可能。
6、不痛的血尿
膀胱癌、肾癌早期典型症状不痛血尿。应注意区分若为有腹痛的血尿，多为泌尿系统结石。相同的血尿，只需通过有没有腹痛就可以区分癌症还是结石。
癌症的发生与压力，遗传，饮食，环境，吸烟，酗酒等因素有关，如果身体出现以上这6种情况，一定要越早检查越好。
6个“秘方”预防癌症
我们日常中也可以通过生活饮食，生活习惯上预防癌症病变的发生。
1、每餐必有姜
姜历来受养生人士推崇，作为调味品可以去腥，是炖鱼、炖肉的必备食材，还能温胃散寒，解毒杀菌。“冬吃萝卜夏吃姜”，就是强调吃姜可以缓解夏天人们贪凉、过食生冷引发的不适。
姜虽好，但不适合有热证的人，脸上长痘、口舌生疮、爱发脾气的人就不要多吃姜。
2、只吃七分饱
暴饮暴食是养生的大敌，不仅增加肠胃负担，还会导致心气不足，诱发心脏病。此外，吃太多还会导致肥胖、大脑缺血缺氧等。
对策：要做到七分饱，必须细嚼慢咽，感受有似饱非饱的感觉时，哪怕再想吃，也应该马上撂筷。
3、小病食疗
很多人忽视了食疗的重要性，一生病就去医院打针输液，滥用抗生素。
中医讲“药食同源”，就是强调很多食物具有药用价值。食疗前应辨别自己的体质，是虚是实，是寒是热，选择对症的食物。
4、吃肉不能比粮食多
吃肉太多不仅会让脂肪在体内各处堆积，诱发高血压、脑卒中等心脑血管疾病，还会增加结、直肠癌的患病风险。
对策：吃肉要科学，以多禽少畜、多鱼少肉、荤素搭配为宜。禽肉和鱼肉脂肪含量低，还可以保护心脏，预防高血脂。
5、饮酒适量
长期酗酒，容易产生精神依赖，常因情绪激动而酿造家庭和社会悲剧。
对策：想喝酒不伤身，除了控制量，还要注意不要空腹饮酒，也不要把多种酒混着喝。
6、控制情绪少生闷气
对于女人来说，生气会让皮肤“最倒霉”，其次是子宫、乳腺和甲状腺。而积极乐观的态度能减缓压力，降低患心脏疾病的几率。在日常生活中，大家都应该拥有一个好的心态！
编辑：雪娇
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