4月23日，世界读书日。
莫言在其公众号里说：拿起书本，放下焦虑。
在这篇简短的文字里，有一段话是这么说的：
其实我也刷短视频，但每次刷完了都会批评自己。怎么又刷了一个小时，而且这一个小时里大部分都是比较无聊的东西。
读书与娱乐，是生活的两种状态。
往往像读书这种需要自律的事情，所带来的快乐是缓慢的，长期的。
而如玩游戏、刷视频这种娱乐，所带来的快乐是直接的，短暂的。
人生就是一个选择过程，想要哪种快乐，不过一念之间。
有人说，只有自律的人，才能获得那种高级的、长久的快乐。
也是，在这个刷视频获得快乐十分简单的时代，读书已经成了大部分人的奢望。
我们很多时候的焦虑，也正是信息太多所带来的。
你要是什么都不知道，你只会尽力做好自己。
你要是什么都知道点，你就会和人比较。
没有比较，就没有伤害；没有伤害，就没有焦虑。
所以，沉进书本，做一个只知道自己的人，未尝不能是一个快乐的人。
