2，人和人其实都差不多，人和人的差距主要来自于机遇，不同的选择，导致了不同的人生。
身边看到的，同班同学，学习好的考上了本科，毕业进了某国企，工作十几年赶上下岗，后来命运波折，熬到退休，每月退休金2000多。
学习差的，勉强上了大专，毕业后当老师，兢兢业业几十年，退休后，每个月退休金8000多，小日子过得非常滋润。
3，作为精神科医生，现阶段能给出最好的建议就是:
·不攀比
·不期待
·不为了获得他人的评价而行动
·至少有2个爱好
·明白“我这是为了你好”这句话9成不是为你好
把这些话记在脑子里，基本上可以保持情绪稳定
4，做事情要要学会抓住本质。
比如你想身材好，不要靠每天称自己几次。或拉完尿完，再假装称自己一下，感觉自己又瘦了。你只要平时培养健康饮食结构和锻炼，你家里就是没有称也不重要。
还有人天天想着挣钱，但什么事情也不想做好。其实你做的事情只要能给别人提供价值，钱是自然的事情。
抓住本质，一方面心态会踏实，一方面结果也是顺其自然的事情。
5，真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效地敦促。
——斯科特·派克《少有人走的路》
6，所以不要为明天忧虑。因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。
——《玩笑》【捷克/法国】 米兰·昆德拉
