A：Aspirin
坚持服用阿司匹林等抗栓药物
阿司匹林等抗栓药物能有效抑制体内血小板聚集，达到预防血栓形成的效果，避免心梗发生。因此，坚持服用阿司匹林能大大降低心肌梗死的发生风险。
控制血压
冠心病患者常常伴随高血压，如果身体长期处于血压高的状态，血管内皮会受到损伤，加速动脉硬化的进程。因此，将血压控制在理想范围内，对于减少心血管事件、降低心肌梗死的风险至关重要。医学指南表明，冠心病患者的血压应尽可能控制在130/80毫米汞柱，有助于减轻心脏负担，保护心血管系统。
C：Cholesterol
胆固醇的控制
俗称的“坏”胆固醇，即低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是冠心病发生的“元凶”，在动脉血管内壁慢慢沉积，形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄甚至堵塞，这些斑块如同血管内的“炸弹”，一旦爆破便引发冠心病。
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因此，冠心病患者需要将低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平降至较低水平，以延缓动脉粥样硬化的进程。其中，他汀类药物是血脂异常降脂药物治疗的基石。在遵照医生的医嘱下配合运动，改善生活习惯，将低密度脂蛋白胆固醇降至1.8毫摩尔/升以下，甚至更低至1.4毫摩尔/升以下。
D：Diabetes
积极治疗糖尿病
人体的高血糖不仅与糖尿病有关，还会对心血管系统造成损害。高血糖会损伤血管内皮细胞，促进动脉硬化的发生和发展。冠心病患者常伴有糖代谢异常。因此，积极治疗糖尿病、严格控制血糖水平对于降低心梗风险具有重要意义。需要注意的是，不同年龄阶段的人群，血糖控制标准略有不同。
E：Exercise
适度运动
适度的运动对于冠心病患者来说，不仅能增强心肺功能、提高身体耐力，还有助于更好地控制体重、血压和血糖，同时缓解压力、提升心情，有助于整体健康。诸如散步、慢跑、太极等低强度、缓慢柔和的运动，都非常适合冠心病患者。切记适度运动，不能过度劳累！
