为普及青春期健康知识，引导青少年正确对待身心变化，12月11日，酉阳县妇幼保健院走进酉阳县龙潭中学，开展了以“你好千金”为主题的青春期健康知识讲座，约800名初中女生参加。
本次讲座由妇女保健部张光凤主任主讲，内容涵盖女性生理知识、青春期的身体第二性征发育、心理特点、关于怎样处理两性关系以及如何保护自己等重要方面。张光凤主任运用通俗易懂的语言，结合生动的图片和案例，详细讲解了青春期身体发育的特点和规律，帮助同学们消除了因生理变化而产生的困惑与不安。例如，在讲解月经周期时，以科学的态度和亲切的口吻，让同学们了解到这些都是正常的生理过程，无需过度紧张或害羞。
本次讲座还设置了互动答疑环节，同学们积极提问，问题涉及面广，包括如何处理与异性的关系、如何缓解学习压力以及怎样保持良好的睡眠质量等，授课老师们也一一给予了专业且实用的建议，让同学们受益匪浅，现场气氛热烈。
此次讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束，成效显著。同学们对青春期健康知识有了更全面、深入的了解，增强了自我保健意识和心理调适能力，为他们顺利度过青春期奠定了坚实的基础。许多同学表示，今后将以更加积极、健康的心态面对青春期的挑战，努力学习，健康成长。
本次青春期健康讲座为青少年的成长之路点亮了一盏明灯，我院将继续关注青少年的身心健康，助力青少年茁壮成长。
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