【疾控话健康】
提起糖尿病，大家会想到什么呢？吃糖吃多了？真的只是因为吃糖吃多了吗？今天让我们一起走进糖尿病小课堂。
一、什么是糖尿病？
糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。
二、糖尿病的类型有哪些？
1.1型糖尿病
少见，常在幼年和青少年阶段发病，在我国占糖尿病患者的1%以下。病因上可分为免疫介导性和特发性（发病机制不明）。
发病机制主要是胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏或显著减少。
2.2型糖尿病
常见，在我国占糖尿病患者的95%以上，病因包括胰岛素抵抗、胰岛素进行性分泌不足或两者兼有。
3.特殊类型糖尿病
胰岛β细胞功能遗传性缺陷所致糖尿病
罕见，多有家族遗传史。基因突变导致胰岛β细胞功能缺陷，进而使胰岛素产生减少。
4.胰岛素作用遗传性缺陷所致糖尿病
罕见，可有家族遗传史。胰岛素受体基因异常，胰岛素不能发挥作用导致的胰岛素抵抗。
5.胰腺外分泌疾病所致糖尿病
罕见，继发于胰腺疾病或全身代谢性疾病，如血色病。多见于创伤、胰腺切除术后，胰腺炎、胰腺肿瘤等疾病或代谢性疾病所导致的胰岛损伤或缺失。
6.其他内分泌疾病所致糖尿病
罕见，继发于其他内分泌疾病。多见于肢端肥大、胰高血糖素瘤、嗜铬细胞瘤等过度产生有升高血糖作用激素的内分泌疾病。
7.药物或化学品所致糖尿病
罕见，与药物的副作用有关。很多药物如肾上腺皮质激素类药物、PD-1类抗肿瘤药物会导致血糖升高或胰岛分泌功能损伤。
8.感染所致糖尿病
罕见，一些糖尿病患者在发病前可有病毒感染。在遗传易感个体中，某些病毒感染可导致胰岛细胞受损，导致糖尿病，可能参与了免疫介导1型糖尿病的发生。
9.不常见的免疫介导性糖尿病
罕见，多见于女性，可同时伴发其他自身免疫病。可能与免疫介导产生胰岛细胞抗体有关。
10.其他与糖尿病相关的遗传综合征
多有遗传综合征伴糖尿病，如血色病、脂肪营养不良综合征等。多数病因不明。
11.妊娠期糖尿病
妊娠前和妊娠早期无糖尿病，妊娠期24周后首次发现的高血糖。
病因主要为妊娠后胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足导致高血糖。
三、糖尿病的预防措施有哪些？
糖尿病可通过合理饮食、适度运动、定期检查等方法预防。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。
1.合理饮食。规律饮食很重要，饭吃七分饱，拒绝暴饮暴食，拒绝高糖饮食。
2.适度运动。餐后半小时到一小时之间，血糖比较高，适当地运动能够更好地控血糖。
3.定期检查。每半年测一次空腹血糖，随着年龄的增加，可增加测量频率。
一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。
周村区疾控中心特约刊登
编辑 | 耿 扬 校对 | 刘 靖
编审 | 张兴国 审定 | 王成本
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