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无数次焦虑的时候，庆幸有这3本书陪我

教育 2024-07-27 15:09 江苏

最近身边的很多朋友都说，

感觉在日复一日的生活里越来越疲惫。

如果你也是这样，

那不妨看看这3本书恢复能量！

01

你的敏感，就是你的天赋

作者：伊米·洛

豆瓣评分：8.5

《你的敏感，就是你的天赋》

对一个问题，总是会翻来覆去地思考，以至于经常被人说"想太多"；在社交场合中，很容易感到筋疲力尽；情绪起伏很大，很多别人眼中的小事，都会造成心情的巨大波动……如果你总为自己的胡思乱想、谨小慎微而痛苦纠结。

《你的敏感就是你的天赋》一书将会告诉你，敏感不是性格缺陷，是你的非凡天赋。敏感的人往往拥有非凡的感知力、洞察力和共情力！

02

《蛤蟆先生去看心理医生》

作者：罗伯特·戴博德

豆瓣评分：8.4

《蛤蟆先生去看心理医生》

《蛤蟆先生去看心理医生》，心里自助类神作。一场勇敢探索自己内心世界的旅程，它会带你见证疗愈和改变的发生。

03

《一日重生》

作者：米奇·阿尔博姆

豆瓣评分：7.6

《一日重生》

你一定要读这本书。它赠与了你一个神奇的机会，书页为斧砍出一条秘道，让你从现实的密林潜回以往，你会了结夙愿荡涤脏腑并对这一体验刻骨铭心坚信不疑。这同任何信仰和科学无关，只和我们的心灵和情感有关。为了拥有这样一个温暖而奇妙的瞬间，你需要这份阅读。

——作家毕淑敏

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMDUwODc5MA==&mid=2648148689&idx=1&sn=358e03ecba5e1efe74d76252edcb8d8b

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