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H5节气 · 今日立冬｜岁暮天寒，万物收藏~

教育   2024-11-07 16:02   上海  

“师者,所以传道授业解惑也。”
在上海财经大学百年校史中，
大师云集，星光璀璨。
今日是立冬节气，
让我们珍惜这份大自然赐予的美好，
观赏校园风物，
重温治学格言，

领略上财师者启智润心的育人智慧。

（识别图中二维码，观赏H5版商院节气）

立冬已至

SUFECOB

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。三月之始。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。

立冬分为三候：一候水始冰。立冬时分，天地愈渐寒冷，地面霜露始结为冰。二候地始冻。立冬之后五日，地始冻，冰壮曰冻，地冬为凝结。三候雉入大水为蜃。雉即野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

传统习俗

吃饺子

在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。

酿黄金

立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。


扫疥

过去立冬，河南、江苏、浙江一带民间还有用各种香草、菊花、金银花煎汤沐浴的活动，称为“扫疥”，以求治愈疾病，保证身体健康过冬。


 生活提示 
按时进餐：冬季进餐时间适当调整，可避免饥寒交加；建议早餐适量增加温热食物，晚餐不宜过晚。
多吃温热性食物：如姜、蒜、肉桂、胡椒，能有效提升体温，有助于御寒。
补充水分：冬季尽管气温较低，但也需注意补水，宜喝温开水和花茶，有助于温暖身体。
制图、H5｜蒋君旻    

责编｜张宜杰  审编｜沈梦雪

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjM3ODg3Mg==&mid=2658941028&idx=2&sn=351ed6c3c14d2b71e4ed5032e3fd9e1f
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