为了提升学生应对青春期变化的能力，协助学生更顺利度过这个关键时期，学校社工联动怡海五小德育处、心理科组，于12月2日分别面向五年级男、女生开展了“解密青春，护航成长”怡海五小五年级青春期主题活动。
“同学们，你们听说过青春期吗？”
“青春期会长痘痘！”“我们的身体部位也会有变化！”五年级女生们纷纷表达自己对青春期的认识与见解。经过社工的分享，同学们一起认识身体的重要部位及生理变化，并且理解和接受心理上的变化，以及如何在青春期与父母相处、交友的技巧。
活动中，社工还跟女生们讲解月经期的健康知识，重点提醒同学们月经期抵抗力会下降，注意休息保暖，避免淋雨，用冷水洗澡；乳房会涨、腰酸、小腹坠涨，注意调节情绪，保持愉快；同时要注意饮食，加强营养，少吃刺激、冰冷食物。月经期正确使用卫生巾同样重要，同学们还学习了使用之前要洗手、正确粘贴卫生巾的方法以及如何卫生、环保地处理用过的卫生巾。
“邂逅青春期”学会悦纳自我，
掌握应对青春期人际交往变化技巧
每个人都会经历青春期，社工引导男生们要在这个阶段接纳自己的变化，尊重同学，就能成为更好的自己。例如青春期，身体上的表现为个子会迅速变高、喉结会变大、声音也会变得低沉、长出胡须以及遗精。社工温馨提醒同学们，任何发育健康的男生在青春期及以后都有可能发生遗精现象，这不受人的意识所控制，与思想不纯或道德品质好坏没有关系。
同学们还一起学习通过与父母建立平等的沟通关系在青春期与父母更好地相处——首先要意识到父母也有不完美的时候，要给予体谅；开始面对自己复杂的情感，学会调节自己的情绪。在与同学的相处中，则需要相互尊重，友好相处：尊重同学的身体变化、兴趣爱好、性格等；同时，需要尊重他人隐私，并有权利说“不”。
通过本次青春期主题活动，帮助同学们形成相互尊重、理解责任的正向价值观。期望同学们能爱惜自己，在青春期战胜人生的挑战！成长为阳光、自信、健康的最好的自己！
