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研究表明，21天可以铸造一个习惯，也就是说一种习惯的形成，一定要经过一段时间的持续。
这一次，由吉水县妇幼保健院举办的第一期21天跳绳打卡活动将于11月25日开始，我们准备了许多奖品给可以完成打卡的小朋友们！
为关注儿童成长健康管理，达到优化生长发育的目的，第一期的“关爱儿童，健康成长”21天跳绳打卡活动正式开启。
报名时间
报名条件
1、年龄：4-12周岁的儿童及青少年（报名成功前25名）。
2、身高：（身高偏矮的小朋友养成习惯，助力长高）
报名方式
扫描二维码添加小助手微信，输入孩子信息
并转发公众号至朋友圈截图
1、姓名
2、年龄
3、身高
若符合报名要求小助手将会拉您进微信打卡群
（进群先改群名称，例如：某某某的家长）
打卡规则
1、每个孩子只能绑定一个微信号进行打卡。
2、每天坚持跳绳20分钟，参与者需在活动期间将自己每日练习视频（最少60秒）发送至朋友圈（不可删除，不可屏蔽）进行打卡，并配文：“参加吉水县妇幼保健院——关爱儿童，健康成长。坚持跳绳打卡第**天。”
3、参与者将朋友圈截图发送到微信打卡群，工作人员会进行打卡天数的记录。
4、活动过程中需坚持连续打卡，如有间断，可发本公众号至朋友圈获得一次补打卡机会（每个人最多仅有2次补打卡机会）。
比赛结束后，家长带孩子一同前往吉水县妇幼保健院3楼领奖并拍照留念（不可代领）。
21天打卡活动结束后，将举办跳绳比赛。
获奖名单会通过微信群进行公布。
比赛规则
按年龄分组进行1分钟跳绳个数比赛。
低年龄组：4、5、6岁
中年龄组：7、8、9岁
高年龄组：10、11、12岁
比赛奖励
每组设置一个冠军奖（价值百元奖品），其余凡参加均可获得纪念奖（中考体育跳绳）一份！
比赛结束后，家长带孩子一同前往吉水县妇幼保健院3楼领奖并拍照留念（不可代领）。
来源：吉水县妇幼保健院
编辑：周春蕾
初审：周绍腾
审核：郭海红
监制：许祖平
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