绵竹市首届健康减重大赛
2024年09月08日正式拉开帷幕
为期30天的比赛中
来自全市各个行业的200余名参赛者
践行健康生活方式
合理膳食，适量运动
持之以恒
国庆后迎来了赛后体测
见证了参赛选手们的蜕变
减重10千克，5千克，3千克……
无论减重多少
都在向健康靠近
比赛结束不是终点
健康生活方式与我们同在
比赛成绩正在持续统计中，获奖情况我们将尽快在官方公众号、抖音等官方平台进行公布，同时我们也将通过电话联系获奖选手后续颁奖安排。请各位参赛选手随时关注、保持电话畅通。
居民体重管理核心知识（2024年版）
一、正确认知，重在预防
二、终生管理，持之以恒
三、主动监测，合理评估
四、平衡膳食，总量控制
五、动则有益，贵在坚持
六、良好睡眠，积极心态
七、目标合理，科学减重
八、共同行动，全家健康
