晚年，无论曾经是什么处长、科长、主任、工程师、教师、医生……退休了，就是一个退休人员。
首要的任务，就是健康快乐地生活，每天开开心心，才能有更好的心情和精力去面对生活，不但可以减轻子女的负担，也是对社会一种贡献，起码可以减少医药资源的消耗。
正所谓：金也空，银也空，死后哪样握手中？名也空，利也空，双眼一闭美梦终。胜也空，败也空，人生如戏完无声。官也空，权也空，无人一生坐朝中。富也好，穷也好，身体健康才是好。
晚年，多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味。
想笑就笑，想吃就吃；三两好友，能聚能侃。生活要过得有滋有味，开心快乐每一天。
面对生活各种遭遇都坦然面对，遇到高兴的事，不过度兴奋，遇到悲伤的事，要尽快摆脱伤感，不管是遇见什么事，都是保持从容安定的心理状态。
对外界，没什么抱怨，养老金多少不计较，孩子是否常来不在乎，对物质生活没过高要求，能吃好就行，房子不在大小，够住就可以；
对自己，有兴趣的事，就去做；对别人的看法不顾忌，对身体的衰老不惊慌，对死亡不恐惧，一切顺其自然。
唱歌、跳舞，大概是成本最低，也最有效的开心方法。把开心当成一种习惯，才不会活得太累。
唱歌不在美，在乎尽兴；跳舞不在精，在于健身。唱歌经常化，肺量自然增。跳舞持久化，体质自然升。唱歌要放声，跳舞要尽兴。唱歌又跳舞，天天好心情！
