故事&晚聊丨《害羞的变色龙》每个害羞的瞬间，都是自我超越的机会
文摘
2024-12-04 20:30
北京
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《害羞的变色龙》
一只名叫伯尼的变色龙
它和其他变色龙不同
特别爱害羞
对于变色龙来说
爱害羞似乎是个不小的麻烦
因为一旦害羞脸红
就很容易
在周围环境中被敌人发现
这可让伯尼十分苦恼
他到底该怎么办呢？
-今天的故事告诉小朋友-
每个情绪
都是我们的一部分
接受自己的不同
勇敢地做自己
就是最美丽的色彩
今天在睡前，可以和孩子这样聊：
“宝贝，咱们要是去新地方、见新朋友的时候，你有没有突然觉得脸蛋发烫、不太敢说话的时候呀？家长可适当举例引导：“上次咱们去参加小朋友的生日派对，现场有好多不认识的小伙伴，你当时有没有点儿小害羞呀？还有在幼儿园，要是老师突然让你站起来给大家讲个小故事，你什么感觉？”通过具体场景唤起孩子记忆，帮助孩子精准定位害羞瞬间。孩子分享经历后，家长进一步追问：“那当时除了脸蛋红、不敢说话，身体还有啥不一样的感觉吗？心里又在想什么，是怕小伙伴不喜欢听你讲话，还是担心讲错了呀？”引导孩子细致剖析害羞时的身心状态，加深自我认知。经验分享引入：家长先坦诚分享自己的经历，“妈妈 / 爸爸小时候也经常害羞呢，不过后来我发现一个小妙招，就是劲儿深呼吸，慢慢地吸气、呼气，重复几次，感觉就好多了。”“咱们一起想想还有什么办法。要是在新环境害羞，主动拉着爸爸妈妈的手，会不会踏实点儿？或者先悄悄观察周围小伙伴玩什么，再慢慢加入，是不是也行？还有啊，给自己暗暗打气，在心里说‘我可以的’，说不定就有勇气开口说话了呢，你觉得这些办法咋样？”与孩子平等交流，共同列举实用方法。点明害羞优势，家长话锋一转：“其实害羞可不是只有让人不自在的一面，它还有不少积极影响呢！你有没有发现，害羞的时候，你会变得格外细心，因为你不着急开口、动手，而是安安静静地观察周围。就像上次去公园写生，别的小朋友急急忙忙下笔，你却因为有点小害羞，先细细观察花朵的样子、颜色，最后画出来的画比好多人都精美，这就是害羞带给你的好处呀。”引导孩子思考：稍作停顿，看着孩子的眼睛继续说：“而且呀，害羞的小朋友大多很会倾听呢。因为不太爱抢着说话，所以能认认真真把别人讲的内容听进去，大家都喜欢跟会倾听的小伙伴做朋友，你在班里有没有这种体会？”引导孩子联系自身经历，挖掘害羞带来的优势，改变孩子对害羞的固有认知。“今天咱们聊了好多关于害羞的事儿，也找到了不少让自己不那么害羞的好办法，还发现害羞原来也有闪光点呢。以后再碰上害羞的时候，就大胆用这些妙招，要是还有新发现，随时跟妈妈 / 爸爸说。”现在呢，乖乖闭上眼睛，做个甜甜的美梦，晚安。”
