“我们现在最该给孩子的，不是吃苦的能力，是幸福的能力”！
这是清华大学心理学系主任彭凯平提醒中国父母的一句话。
他曾调研了三十多万中小学生，结果发现了他们身上普遍存在的“四无”现象：学习无动力，对真实世界无兴趣，社交无能力，对生命价值无感受。
而“四无心理”，是比抑郁症更可怕的心理疾病，正在侵袭无数孩子，但很多家长却并未察觉。
感受不到学习乐趣
可能是适应不了学习的节奏
在知乎上曾经看到过一个妈妈的求助：
女儿刚上一年级，就出现厌学情绪，不仅把试卷都撕了，还哭着说不要去上学，她现在很头疼，不知道该怎么办？
孩子厌学是一种非常普遍的现象，很多父母都深感无奈。
近年来，我国中小学生厌学现象日益严重。
据统计，目前中小学学生厌学率已经超过70%。
这个触目惊心的数据， 实在令人担忧！
很多时候，孩子厌学是因为学习压力大，可能适应不了学习的节奏，学习时间过长，而内容多又枯燥等等。
孩子在学习上产生了挫败感，也找不到学习的动力，遭受情绪困扰，从而影响了学习的状态。
因此，当孩子有了厌学的情绪，考验的往往是父母的智慧。
一位14岁的孩子出现厌学情绪，爸爸心里也非常着急，他知道如果逼儿子学习只会适得其反。
于是，他决定带儿子游历全国，希望孩子能重燃对学习的兴趣。
在这50多天“磨练”里，孩子对学习有了新的认识，也愿意重返校园，好好读书。
处于厌学状态的孩子，内心是非常崩溃的。面对厌学的孩子，我们要学会倾听孩子的心声，看见孩子的痛苦和压力。
我们只有了解孩子厌学的原因，才能对症下药，把孩子拉出厌学的漩涡。
我们要学会给孩子减压，帮助孩子克服学习中的困难。
降低对孩子的期待，制定合理的小目标，多肯定孩子的进步和付出，让孩子获得价值感，激发孩子的学习兴趣。
对真实世界不感兴趣
可能是在虚拟世界中寻找温暖
听过一句话：毁掉一个孩子，给他一部手机。
的确，我们的孩子自出生就在一个网络的时代中，手机，已经成了很多父母教育的痛。
近日，四川宜宾，一个12岁男孩玩游戏3年，竟然花光父母卖菜的50多万积蓄。
很多的网友听后唏嘘不已！然而，实际生活中，沉迷于网络游戏的孩子并不在少数。
《经济参考报》调研发现：
“有62.5%的未成年人会经常在网上玩游戏。”
“有的孩子一天玩8个小时游戏。”
“有的孩子手机被父母摔了五六个，宁愿不吃早饭，也要把钱攒起来买手机，玩游戏。”
说到手机，很多父母都有困惑，手机到底有什么魔力让孩子如此沉迷呢？
钱志亮老师曾经提到过一个案例：一个14岁的男孩子，非常沉迷手机游戏，妈妈想尽了各种办法，都没有效果。
直到后来，妈妈生病住院，孩子才说出了他的心里话：在游戏里面，他能获得认同，不会因为学习成绩不好，被别人看不起。
孩子在现实生活中太焦虑，太孤独，太无聊，感受不到存在感和价值感，所以才在虚拟的世界中才会寻找温暖。
那么，如何让孩子远离网瘾呢？
周海宏教授给出了解决方法：让孩子远离网瘾最好的办法，是让家变得温暖起来，让家长自己变得可爱起来，让家长给孩子的活动变得有趣起来。
想要孩子从虚拟世界中拉回来，父母给孩子营造一个轻松、温暖的家庭环境，让孩子感受到家的温暖。
另外，丰富孩子的课余生活。
假期可以带孩子去旅游，让孩子见识到更宽广的世界，当现实生活丰富而有趣，孩子自然能获得快乐，就不会沉迷于网络世界了。
社交能力弱
可能是圈子太小了
孩子要想健康、快乐地长大，最重要的就是和同伴建立联结。
朋友最近向我倾诉：她家孩子愁死人了，性格内向，每天闷在家里，不爱和同伴交流，同学聚会也没人叫他，总是孤零零的，孩子社交能力差，该怎么办？
其实，社交能力弱，往往吃亏的是孩子。
美国《心理学年刊》指出：
伙伴对孩子社交能力的培养很重要，童年时期缺少玩伴，日后容易孤单、焦虑，遇事也容易退缩，甚至影响成年后的人际关系。
社交能力是孩子成长路上的必考题。同伴友谊能提升孩子的社交能力，让孩子成为更好的自己。
作为父母，我们不得不思考一个问题：孩子的社交能力为什么会弱呢？
全国政协委员李国华，近日关于“小学生厕所社交”现象的披露，火上了热搜。
课间十分钟，孩子们走不进操场，不能在走道里停留，甚至在教室里也只能坐在自己的位子上……被逼无奈之下，孩子们只能躲进厕所里社交。
其实，很多孩子是在“笼子”里被养大的，孩子的课余时间都被安排得满满的，把大量时间、精力放在网上，长期地自我封闭，缺乏了沟通交流的能力。
孩子需要朋友，不仅是提供情感支持，也是通过妥协与合作，发展社交能力，迈向社会。
我们可以经常和孩子情感交流，让孩子知道自己被认可，这是孩子与同伴交往时信心的来源。
多给孩子一些社交时间，多为孩子创造社交机会，还可以在适当的时候引导孩子正确与人相处。
找不到生命的意义
可能是“空心病”
看到网上有人提问：为什么生活变好了，孩子却变得脆弱了？
很多孩子本应在无忧无虑的年纪里，却不知道为什么活着，有着强烈的孤独感。
北大精神科医生徐凯文摆出了这样一组数据：在北大一年级入学的新生里，包括本科和研究生，有40.4%的学生认为活着没有意义。
之前从北大退学的学霸常书杰，从小优秀，2015年，常书杰以全省理科第八名的成绩，进入北京大学信息技术学院。
然而，他拼尽了全力，也无法像以前一样取得耀眼的成绩。他一下子失去了方向，找不到人生的意义。
为了逃避压力，他开始沉迷于游戏。从频繁逃课，到多门挂科，再到最后选择退学。
很多时候，孩子之所以得空心病是因为缺乏“存在感”。
当孩子被大环境的焦虑裹挟，被期待塞得太满，会导致身心和能力的断层；当孩子处于内耗之中，会有不配得感，就容易变成一个“空心人”。
“空心病”孩子的内心世界就像一片荒芜的土地，这也是养育路上父母最为揪心的。那么，如何避免孩子成为“空心人”呢？
允许孩子偶尔做些无用的事情，允许孩子自由地玩耍，当孩子的内心被愉悦感塞满，当孩子与世界建立了链接，才能找到自我价值，才不容易“空心。”
清华大学刘瑜说过一句话：“正确的教育观是什么？不是非要把小草培养成参天大树，而是要把一棵小草培养出一棵美好的小草、健康的小草。”
孩子的未来是瞬息万变的，为人父母，我们无法庇护孩子一生一世，我们更应该教会孩子获得持久幸福的能力。
我们更应该思考，如何抵抗内卷带来的焦虑，把孩子培养成一个“普通人”。
教育的终极目标是培养一个内心丰盈，人格健全的孩子。
不妨把一颗焦虑的心轻轻放下，让花成花，让树成树，让孩子成为自己，这才是对孩子最好的教育。
本文转载自洪恩儿童乐园（ID：hongenshizi）——100万+宝妈宝爸根据地，1000+亲子好文。这里有落地的教育理念和实用的育儿诀窍，致力于让家长育儿更轻松，孩子成长更快乐。
