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为了帮助同学们更好地管理自己的情绪，提升心理调适能力，培养积极乐观的人生态度，让他们在成长中拥有更健康的心理，日前，界首市人民医院组织健康巡讲团队应邀到肖口镇中心学校，为在校师生及家长们带来了一场心理健康教育专题讲座。健康巡讲团由界首市人民医院妇科主任陈爱荣，阜阳市健康素养巡讲专家陈海珍、靳力，心身医学科护士长桂一帆，界首市人民医院全民健康管理中心护士长郭胜佳组成。“同学们都知道，我们每个人都有着丰富多样的情绪，每一种情绪都会对自己产生不同的影响，那么我们如何管理好自己的情绪呢？”健康巡讲团从青少年生理心理变化入手，以生动的语言和实际的案例还原了生活中常见的场景及应对技术，讲解了青少年生理激素及神经递质变化对情绪波动的影响以及非暴力沟通技巧的重要性，剖析了青少年在成长过程中所面临的生理和心理健康问题，强调了“家、校、医、社”四方联动技巧来处理家庭、学校和社会中的矛盾和冲突的重要性。同时结合三重脑知识，帮助大家更好地理解人类行为和情绪的生理基础。在现场互动和问答环节，巡讲团积极邀请家长、教师和学生共同参与，将抽象的医学知识以直观、易懂的方式呈现出来。家长及在校师生们纷纷表示，通过参与此次活动，他们在互动中有所学、有所思。大家表示期待学校与医院能够联合组织更多类似的健康教育活动，使学生、教师及家长了解更多的生理及心理健康知识。此次讲座为在校师生及家长们普及了心理健康知识，提供了情绪管理的小技巧，对提高他们管控情绪、合理宣泄压力以及保持积极向上的心态起到了积极推动作用。
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