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爬山看日出、徒步追彗星，生活在都市里的年轻人迈出双脚，爱上用徒步解锁人生体验。「精致露营没强度，City Walk不够溜，越野跑又太累，从城市出发慢慢走向自然的徒步就刚刚好。」根据一份户外行业趋势的数据显示，近七成18-29岁的年轻人最热衷的户外运动是徒步和登山，骑行、露营紧随其后。社交平台上，话题#早八徒步人 阅读量超过1500万，豆瓣徒步相关小组的成员更是超过50万。无论是特种兵出行的大学生，还是想要去班味的打工人，兼顾休闲与运动两全之道的户外徒步，正在帮越来越多人建立起一片精神保护区。
在很多热衷户外的人眼里，徒步所展现的极大包容性，是让人放松愉悦的关键。与徒步相关的868万+篇笔记中，人们不仅分享风景绝美的路线选择，还提供徒步装备的穿搭种草建议。不仅强度、距离可定制，装备道具也能丰俭由人，完全新手友好。
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事实上，在看似随机松弛的表象下，围绕徒步的消费市场正在迎来快速发展期。从保障基础安全的鞋服装备，到提升体验感的背包、帐篷等，甚至是防晒霜的正确选择，往往都需要徒步人在出行前充分了解、提前购置。20年前，徒步还是流行在「驴友圈」中的另类出行方式。眼下，徒步正在从小圈子迈向更大市场，融入大众生活方式的一部分。可以预见，随着徒步热潮的蔓延，各类运动品牌的增长空间还将进一步扩大。被低估的户外运动：徒步
平时并不常运动的TT，向精练GymSquare聊起自己最近一次参与徒步的经历。因为最佳观测条件需要找远离城市光污染、视野开阔的周边山区，她和朋友决定徒步出行。尽管最终并没有看到彗星，但「日落前欣赏了深秋的层林尽染，深夜还能看到清晰的银河，这趟出行值了。」对于生活在都市的人们来说，一场说走就走、当天往返的徒步出行，无疑是亲近自然、户外休闲门槛最低的方式。
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图源lovinlakecounty在北京工作的Antlers，是在去年夏天入坑徒步。从北京驱车到张家口麻田岭，单程4个小时就能到达山体草甸，在「世外桃源」里展开徒步。按照计划要在野外度过一晚，「第一次没有经验，出发前在朋友提醒下准备了内穿、夹层和外穿的衣物，临时采购了帐篷、防潮袋和睡垫，连打包都是朋友帮助下完成的。」24小时的徒步+露营，成为Antlers最难忘的户外体验。她告诉精练GymSquare，现在利索地收拾好帐篷睡袋进山徒步，已经成了她逃离都市生活的解压秘诀。
相比装备简单、不需要太多户外经验和技巧的短距离徒步相比，距离更长、地形更复杂也更具挑战性的重装徒步，吸引着不少「户外生存爱好者」的脚步。平时就有健身习惯的Zhris就给自己的国庆假期，安排了一场三天两夜的高原徒步旅行。他选定了中国十大经典徒步路线之一「长穿毕」，一路可以越过雪山、草甸、溪流、森林、石滩。美景之外，也给徒步者的体力和户外生存经验提出了更高的要求。千禧年前后，随着我国经济快速发展和互联网的普及，「背包旅行」一度成为流行。那时，徒步者互称「驴友」，大家为了追求更「真实的生活」结伴出行。如果说曾经徒步是属于一小撮人的冒险，那么发展到现在，徒步在生存挑战之外有了更广泛的定义。更多人把徒步当作从紧张的现代生活中短暂抽离出的手段，在亲近自然中补充能量，在形式上兼顾休闲与运动，在内容上趣味性和挑战性并存——「有坡就是爬山，有水就是溯溪。徒步简直就是扩大版的City Walk，运动版的穷游，降阶版的越野跑。」当徒步逐渐演变成集爬山、溯溪、露营、探洞于一体的户外活动，越来越多人把徒步打卡自然风景称为「慢旅游」。根据社交平台数据，过去一年国内徒步路线top5分别为武功山、墨脱、虎跳峡、乌孙古道、麦理浩径。风景独特、配套设施相对成熟的精品徒步目的地，带动着当地酒店、餐饮等旅游业态的发展。有调查显示，在今年五一期间，热门徒步目的地四姑娘山因徒步人群增加，对于马匹的需求量激增，租赁费用从往年的200元/天涨至四百元左右；不少自然风景区附近的住宿餐饮，也呈现高溢价趋势。当人们期待尽可能用双脚取代交通工具，走得更远、感受不同的自然风景，徒步消费便成为「翻山悦己」中不可忽视的一环。徒步的热度日趋增加，让背着大包的徒步人成为城市里一道容易被识别的风景线。有网友形容，「他们就好像隐藏在麻瓜世界的巫师，穿着和麻瓜不同的装束，通过分布在城市各处的门钥匙前往各自的目的地。」「为什么我能看得出来，因为他们的魔杖（登山杖）从包里露出来了。」作为一种强调自由和流动性的特殊旅行方式，徒步和传统旅行体现出诸多差异。无论是短途徒步的装备挑选、采购食物，还是长距离、高负重徒步所要求的野外经验、意外预案，出发之前的准备工作，很大程度上决定了最终的活动范围和体验，甚至能否安全回家。换句话说，徒步并不是「有腿就行」，很多时候需要「消费先行」。
一双舒适与性能兼具的徒步鞋，是首当其冲的刚需消费。《2024春夏淘宝天猫运动户外行业趋势白皮书》显示，消费者在购买徒步鞋时会关注多种因素，65%的消费者比较关注防滑性能和舒适度，五成左右消费者对耐磨性和透气性较为看重。城市徒步更在意性价比、款式，丛林徒步者则偏好防水、轻量化。徒步者多样化的需求，让徒步鞋、徒步装备消费势头强劲。数据显示专业的登山、徒步鞋贡献了徒步鞋市场超五成份额。
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更广泛的消费需求来自服饰。以和徒步深度绑定的冲锋衣为例，凭借多功能+时尚属性成为大众消费市场颇受欢迎的单品后，相关数据显示，2023年四季度冲锋衣线上销量同比增长1.4倍。肉眼可见地，户外鞋服成为近年快速崛起的赛道，符合徒步功能和美学的产品和品牌获得不同程度的增长。其中，既有猛犸象、雪峰、北面等品牌强调硬核性能、也有mont-bell、迪卡侬、骆驼为代表的品牌提供平价多元选择。而此前由始祖鸟所引领的「山系风」穿搭潮流，更是让徒步运动着装发展成为彰显个性的美学风格。上述报告显示，在这股徒步热潮下，购物平台相关商品供给增加明显，销售规模大幅增长，当前相较21年春夏复合增长超60%；徒步服饰占据徒步市场超八成份额。![]()
同样被户外徒步热带火的，还有防晒服市场。图源挪客Naturehike事实上，以上只算解决了徒步中穿戴系统的问题。包括睡眠系统、餐厨系统、医疗系统，以及为徒步保驾护航的必备工具等方面的消费市场，也在逐步打开。根据精练GymSquare此前行业观察，户外产品的销售旺季集中在5-10月，帐篷，睡袋，户外背包，野营灯等徒步登山野营装备呈现不同程度的增长。运动营养品牌也扎进这一细分赛道，更多符合徒步人需求的运动补剂推陈出新，被当作刚需装进行囊。《2023健身和健康生活方式行业报告》显示，人们在户外运动上的消费金额总体呈现高客单趋势。对徒步人来说，每一次出发前的消费和挑选，更是保证自己安全和体验的必备环节。只有这样，「每次出发徒步时，才有一种把整个家都背在身上的安全感。」
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户外徒步「不光要花力气，还要花钱消费」，不曾体验徒步出行的人或许会将这种行为看作花钱买罪受。事实上，徒步作为人类最自然的出行方式，在全世界流行并影响了几代人的生活方式。调查显示，一个国家的「人类发展指数」越高（人类发展指数是指涵盖国民健康/寿命、 教育水平、生活水平，包括人均国内生产总值在内的综合指标），当地居民就越倾向于加入休闲及运动式活动，最经典的就是徒步。
在瑞士、德国，有超过40%的人口参与徒步；在英国和加拿大，分别有63%、85%的人口为了休闲娱乐而徒步回顾历史，徒步拥有治愈人心的力量，同时也催生了一波或平价或高性能的户外品牌的诞生和发展。例如，创立于1974年的美国户外背包品牌OSPREY奥斯普瑞，是最早提出男女产品线的品牌之一，市占率一度超过60%。如今火遍全网的「小鹰背包」，是不少徒步人的入门首选。同样颇受关注的日本户外品牌Mont-Bell，已经在日本成熟发展了近五十年，造就了「实用主义天花板」的极致性能和美学风格。随着近年国内户外徒步的流行，以及社交平台所带动的种草消费，涵盖徒步在内的中国户外市场已然成了不少运动品牌的掘金地。前有亚玛芬旗下始祖鸟和萨洛蒙打进硬核户外圈层——从2021年到2022年，萨洛蒙在大中华区的收入增长了72%。而一直拥有话题号召力的始祖鸟，中国市场已成为其最重要的收入来源，占比43%。后有猛犸象、攀山鼠纷纷高调进入中国市场，占据户外品牌金字塔的价格前端。近期，耐克也开始瞄准中国市场发力，最新任命大中华区总经理董炜担任耐克大中华区董事长兼CEO，并担任户外系列ACG品牌全球CEO。从徒步撬开的消费空间，看到运动品牌的新动向，简言之「中国户外市场更重要了」。
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而眼下，国人徒步新流行无疑也给了国产品牌更多机会。
包括老牌国货探路者、骆驼在内的户外品牌，正在凭借性价比优势，在社交平台掀起讨论度，被不少户外人奉为物美价廉的「徒步劳保」。
「采购时通常买中高端品牌很快就上万元，但买国产户外品牌可能不超过5000。」
而长远来看，由于地理优势和产业链较完善，加之能更快感知国内市场变化和用户需求，国产品牌在产品研发和服务上的进步潜力巨大。
可以预见，随着徒步这一运动的普及，越来越多新人入坑，更具性价比的户外产品的市场空间还将进一步扩大。
此外，与徒步相关的基建也在发展。国家体育总局相关负责人表示，截至目前国家登山健身步道示范工程已建成并使用32条，总长度超过3000公里，为开展徒步登山运动创造了良好条件。
同时，围绕徒步旅游产品的开发和优化，以及徒步社、俱乐部的涌现，正在不断丰富着这项运动的内涵。
正如《走路的历史》中所写：「只有在行走时，一个人才可以活在整个世界中，而不只是分割出的一个个小小世界中。」
热衷徒步的都市人们，在自然探索中步履不停，而围绕徒步所产生的消费与文化，也正在进一步构成和重塑着人们丰富多元的生活方式。■ GYMSQUARE
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