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昨天晚上7:00 ~ 8:00 晓衡的《只管去做》线上读书会分享，首场来了 5 位伙伴，加上我自己一共 6 人。
我们的主题是 《如何制作年度目标 | 提前布局2025？》 在腾讯会议中，晓衡足足干聊了一个小时，由于没有充值会员，1个小时到点后会议就被掐断了。
还好的是我设置了一个 50 分钟的闹钟，告诉大家这次读书会活动是讲不完了，还好的是基本讲了 80% 的内容。结束时，还给大家布置了一个小作业：要、感、动、问 笔记。
这是我最近一年多来学到的一个笔记方法，在此分享给大家。
什么是要感动问笔记呢？
我们在阅读一篇文章、上一堂视频课或参加一次学习活动，你看到或听到了什么？有哪些要点？自己有什么感觉或是什么感受？接下来会有何行动？有没有什么疑问？
简写下来就四个字：要、感、动、问，是不是非常好记？要、感、动——问！
下面我就以昨天的读书会内容，做一个要感动问笔记，下一次读书会分享我能讲得更好。
要点
设定年度目标的四个坑：
• 假： 一时激情设定的目标，落地没有动力，容易放弃。比如：我想学弹琵琶这个目标，它就是个假目标。
• 大： 目标超出了自己当前能力范围。比如：Store开启抽成，但抽成要达到流水1000个W，今年看来是没戏了。还有就是过于追求完美，有些开发者，程序员，想做自己的项目或游戏，为了追求完美要去学美术、策划、运营......最后一拖就是几年还没开始。
• 空： 定了目标，但没有具体落地计划。比如我计划的想去自驾川西、带家人去北京旅游，迟迟没有计划，错过了最佳时间点，成本太高或时间不允许。
• 全： 我一年给自己定了24个目标，邹小强老师说，超过16个目标就已经很多了，普通上班族基本完不成，这是贪多求全。
飞机落地模型
制定年度目标，从愿景开始才会有持续的动力源泉，但愿景又高高在上，好比飞机在云端，如何让它平稳落地呢？
1. 展望愿景，找到内心动力；
2. 落地成
项目计划或习惯培养计划；3. 最后落地到每月、每周、每天的待办清单中。
要想达成年度目标，核心分为制定目标、制定计划、推进计划三个部分，读书会这次分享的主要内容是如何制定目标。
从展望愿景开始，但如何操作呢？书中使用到一个神奇的方法：心理投射，提供有两个工具：
1. OH卡： 你中图中看到什么？去掉头脑的思考和评判，找到内心中想要的东西。
2. 写给自己5年后的一封信：
• 充分调动五感（👀、👂、👃、👅、🤌）去写这封信，晓衡还在视频时还有朗读呢，很深情的那种
• 借助冥想与仪式感
• 不要列干条条和只讲感受
• 借假修真，不怕说大话
想想千条路，早上起来走原路
• 思考快与慢： 大脑中有两个系统
• 快系统： 愿景与想法！
想想千条路• 慢系统： 不知咋落地？
早上起来走原路• 快系统与慢系统产生了——割裂： 做一个现实的理想主义者
• 时间自由： 主动时间大于被动时间，主动去推进目标，而不是被目标和事情推着走
每天吃掉三只青蛙
• 第一青蛙： 来自重要人物，如你的老板或客户对你的要求或任务
• 第二青蛙： 你觉得工作中最让自己有价值的事情
• 第三青蛙： 留给你的个人年度目标，将它吃掉
孵化目标的GPS方法
• Goal 定义愿景： 将愿景孵化为目标，就像使用高德地图，你对高德地图说，我要去火锅店，是不行的吧！你要说，我要去海底捞火锅店；
• Path 选择路径： 在GPS地图上确定了目标，但路径有多条，你还要选择一条路线，而且是适合自己的路线。要注意的是，对愿景的定义不同，你选择的路线是会完全不同的，这部分建议看视频或参加读书会；
• Start 开始行动： 只管去做目标九宫格，年-月-周-日
感想
敢
自己知道是一会回事，能讲出来又是一回事；
敢讲出来又又是一回事，敢出来讲又又又是一回事；
敢出来能讲又能讲的明白又又又又是一回事。
一共是5步！
我感觉讲的并不好，但总算是赶上年底尾巴，走到了第3、4步，勉强完成了一项2024年度目标。
极限生存上瘾
启动读书会这件事，本来就是我在 2023 年底时定下的年度目标。可以阅读这篇文章：《崩了仅完成45.83%！2024年度目标》
当时真的是想的很美好，但就是行动不起来，直到 Dead Time 了才鼓起干劲来做。
这让我想到了《只管去做》书中极限生存上瘾 这种现象：
有些人总把事情拖到最后一刻才去做，就像小时候写暑假作业一样。
连自己都佩服自己的是，竟然真的用两周完成了别的小孩八周才完成的暑假作业，这真是置之死地而后生的极限生存啊！
可怕的是有些做项目的人活到30多岁，还在以这种方式做项目，他不是不想按部就班地完成，只是对极限生存上瘾了而已。
宁愿受虐也不愿意改变，有方法又选择困难，选择了又前松后紧，对极限生存上瘾。
所以你就只能陷入项目的忙乱之中，没时间享受生活。
你是不是也对极限生存上瘾呢？
我定下的24个目标，经过两周的努力完成了两项，一共是达成13项，进度为54.15%。
新角色
学习、实践、教学。
阅读《只管去做》这本书，我是一名学生；用一年时间去做，我是一名实践者；在读书会上，去分享本书中的内容，我又是一名讲师。
而网络会议上做视频分享这件事，我又是一名学生，我是在学习如何通过视频、语音的方式做分享。
做一个好学生，做好一个践行者，做好一个老师。这就算是我对 2025 给自己定义的一个新角色。
行动
• 写下这篇读书会笔记，持续强化内容，一鱼多吃
• 重看自己读书会视频，发现问题记录，迭代进步
• 计划明天读书会分享，持续分享内容，完成目标
2024年12月19号 7:00 ~ 8:00 腾讯会议，继续完成后面内容的分享！
晓衡读书会目前完全免费，有兴趣的朋友欢迎公众号回复读书会三个字，加入晓衡的《只管去做》读书会群，我们一起提前布局2025！
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