《打破偏见：刻板印象和偏见从何而来，解开它们的科学方法》非常新颖且高效的工具来消除偏见
文摘
时事
2024-09-18 10:13
广东
收集各种英文电子书（non-fiction非虚构类为主）、国外电子教材（特别是法律）、港台书、英文有声书、儿童绘本、杂志、漫画、国外视频课程精选书籍，一般都是近期发行的，有些书甚至amazon还未发行，我这边就有了电子版。书籍的封面都是选择最高清的，有些封面甚至google不到，只能破解后才能截出高清封面。目前已吸引10k+同频的书友，找书10w++，书库40,000,000本+很多tw都在我这里拿货，专业代找各种资源好几年，我说第二，你敢说第y吗![]()
每年开学季，破解大量的美国法学院教材，法律系社群组建中
私聊群主，加入新书资讯群
![]()
会员群阅读
邀请您加入英文新书资讯群
[更多好书资讯，加好友，进新书资讯群]
美国法学院法律教材
独家供应中
付费找书
Breaking Bias: Where Stereotypes and Prejudices Come From--and the Science-Backed Method to Unravel Them by Anu Gupta (Author), His Holiness The Dalai Lama (Foreword) 《打破偏见：刻板印象和偏见从何而来——以及解开它们的科学方法》作者：阿努·古普塔（作者）对于《种姓》、《智人》和《万物的黎明》的读者来说，这是一本引人入胜的深度书籍，深入探讨了偏见是如何习得的——以及一套非常新颖且高效的工具来消除偏见。想象一个没有偏见的世界。一个所有人都能真正成为自己并发挥全部潜力的世界。花点时间想象一下你在这样一个世界的感受——不是你对它的看法，也不是你是否相信它是可能的，而是你的感受。这是《打破偏见》的开篇命题。这是对你踏上旅程的邀请，它将彻底改变你的体验，并向你展示你如何帮助重塑我们的世界。凭借二十年的原创研究和培训数千名学生的经验，阿努·古普塔 (Anu Gupta) 是一位律师、科学家和教育家，其工作重点是多样性、公平、包容和归属感，他为任何想要理解和消除有意识和无意识偏见的人撰写了一本全面且引人入胜的指南。无论您是老师还是学生、工程师还是创意人员、父母还是祖父母，这本书都会训练您更多地了解和改变您日常生活中和内心的偏见——尤其是您对自己和他人的信念和看法。阿努将古老的佛教智慧与现代科学证据相结合，带领我们踏上一段深入的旅程，探索人类的身份和基于身份的偏见，并认识到打破偏见是解决我们世界上多重危机的关键——从种族主义、性别歧视、阶级歧视和其他主义到倦怠、孤独和气候变化。然后，他提供了他标志性的 PRISM 工具包——一套有科学依据、以身体为依据的沉思工具——帮助我们时时刻刻消除我们自身和周围世界中习得的偏见，书中贯穿着探索性问题和写作提示，邀请我们从一开始就使用这些工具。《打破偏见》是少数几本超越了研究偏见历史、提供如何减少偏见的实际培训的书籍之一，也是唯一一本由具有 Anu 独特交叉身份的作者撰写的书籍：一位具有佛教、基督教和印度教血统的同性恋棕色移民，也是一位美国律师和偏见学者，生活经历遍布全球。这本书有可能改变我们的思维方式和生活方式。“我赞扬作者，并希望这本书能帮助人们打破基于种族、宗教、贫富等次要差异的偏见，从而拉近彼此的距离。”“你的偏见会伤害他人，但也会伤害你。它们会破坏你的人际关系，降低你的决策能力。但好消息是：这不是你的错，而且可以解决。Anu 是改变现代世界所有偏见的完美指南。”—— Dan Harris，纽约时报畅销书《10% Happier》的作者和《Ten Percent Happier》播客的主持人“如果我们要应对我们面临的生存挑战，超越使我们分裂的偏见是人类的核心任务。Anu Gupta 是一位才华横溢的学者，也是这段深入旅程的精彩向导，揭示了我们这个世界偏见的根源，更重要的是，在我们自己身上。...这本及时出版的书是我们这个珍贵而痛苦的世界的希望灯塔。”— Tara Brach 博士，畅销书《彻底接受》和《真正的避难所》的作者“学会发现和理解偏见对我们的世界非常重要，尤其是现在。《打破偏见》是一门宝贵而富有启发性的课程，它不仅有助于理解偏见，而且有助于消除偏见。”— Jack Kornfield，《心路历程》和《狂喜之后，洗衣店》的作者“《打破偏见》精湛、实用且明智，是必读之作。Anu Gupta 将科学、历史和令人敬畏的个人反思的见解结合在一起，为我们提供了一本强大的手册，教我们如何从内到外打破偏见。学习如何拆除压迫制度，拥抱所有生命的价值，并在您所在的地方建立一个归属感世界。”— Valarie Kaur，畅销书《见不到陌生人》的作者和革命爱情项目的创始人“一场杰作！这本书既是历史课，又是个人科学实验，又是工具包，它将深奥的智慧与实用技能结合在一起，帮助我们所有人学会如何摆脱条件偏见，进入一种新的、更紧密的相互联系方式。必读！”— Judson Brewer，医学博士，《纽约时报》畅销书《解除焦虑》和《渴望的心灵》的作者“《打破偏见》富有同情心、脆弱且开阔思维，是一本强大的指南，可以加深我们对偏见的理解以及如何打破这种循环。Anu 融合了现代西方科学、古老的佛教智慧和无耻的探究，激发了个人觉醒，以实现集体变革。这本书邀请我们加入运动，走向一个庆祝我们的多样性并尊重我们固有归属感的世界。”— Sharon Salzberg，《纽约时报》畅销书《爱与真实生活》的作者“作为一名以打破种族主义为研究中心的神学家和心理学与宗教学者，我仔细研究了有关偏见的文献。《打破偏见》以独特的方式吸引了我，让我无法忘怀。它结构精美，激发正念、同理心和变革。Anu 的善良陪伴读者踏上一段旅程，这段旅程充满了他丰富而深刻的经验、研究、智慧、同情心和对治愈世界的希望。这是所有渴望更公正社会的人必读的书。”——牧师 Jacqui Lewis，博士，中部教堂公共神学和变革高级牧师，《狂热的爱》的作者“Anu Gupta 向我们清楚地展示了偏见如何在社会中扎根，从有文字记载的历史的开端到现代世界的现实。他邀请我们踏上内心之旅，坚持自己的信念，并将它们置于光明之中。《打破偏见》将彻底改变你对周围权力结构的看法，同时为你绘制一幅新的世界地图。这本书激发了变革，创造了一种新的愿景，在这里，孤立和排斥可以被联系和归属感取代。”—— Deepa Purushothaman，畅销书《第一、少数、唯一》的作者，哈佛商学院执行研究员，德勤退休管理合伙人“在《打破偏见》一书中，安努·古普塔的清晰和坦诚让我们反思种族、性别和各种形式的刻板印象所造成的巨大痛苦，更全面地了解它们的宗教、社会和经济基础，并探索摆脱这些根深蒂固的模式的方法。……很难找到一部作品能如此坚定地进行分析，如此富有同情心和理解力地照亮前进的道路。强烈推荐！”——约瑟夫·戈德斯坦，《正念：觉醒实用指南》一书的作者“打破偏见是一次胜利！安努·古普塔为任何想要了解当代社会、种族、文化、性别、宗教和人类中心偏见是如何产生、如何传播以及如何突破它们的人开发了宝贵的资源！在这本书中，古普塔对偏见进行了全面的历史概述，并清楚地阐述了偏见如何影响社会、组织、国家和国际政策中的不平等。这本书是必读之作！”— Kamilah Majied 博士，《快乐正义：黑人智慧和佛教对自由生活的洞察》一书的作者“Anu Gupta 在灵魂层面探索了人类相互关系的危机：这些问题引发了深刻的反思，并为更深层次的关系提供了途径。作为一名朋友、老师和科学家，他的方法是一种为所有人带来繁荣的方法。这本有用且必要的书是一剂良药。”— Pádraig Ó Tuama，《诗歌无拘束》一书的作者和《诗歌无拘束》播客的主持人“在《打破偏见》中，Anu Gupta 为我们提供了一个强大且易于理解的概述，既介绍了我们物种偏见的根源，也介绍了我们必须采取的行动，以一劳永逸地摆脱偏见。他巧妙地将对各种人类统治体系的历史分析与反思提示结合起来，引导读者完成他们自己深思熟虑和循序渐进的过程。 Anu 讲述自己经历的亲身经历，让这个有时具有挑战性的材料读起来充满乐趣。”— Sebene Selassie，《You Belong》的作者“Anu Gupta 是一位专业的偏见打破者。他将自己的智慧带给了来自世界各地各行各业的 80,000 多人。是的，他是一位大师级的老师。是的，他将熟练地指导读者通过扎根于神经科学的广泛令人印象深刻的知识和可行步骤来消除和打破偏见。但最重要的是，Anu 是一位永远善良的朋友，他真心希望我们所有人都能过得最好。我们能拥有《打破偏见》是多么幸运？”— Barbara Becker，《Heartwood：以终为始的生活艺术》的作者“《打破偏见》是一项里程碑式的成就——这是一次构思精美、文笔优美的旅程，它揭示了成为一个复杂、敏感的人意味着什么，他通过面对让我们分开的个人和社会误解并帮助我们超越它们来拥抱生活的充实。基于他极其丰富的生活经历，安努·古普塔为我们带来了一本精彩的书——充满激情、希望，当然还有爱——以细致的研究和尖锐的分析为后盾。这是一本及时的书，也是一本经久不衰的书。”——珍妮特·德沃特·贝尔博士，《点燃自由之火》和《黑鸟歌唱：从内战到二十一世纪鼓舞人心的黑人女性演讲》的作者“安努·古普塔的《打破偏见》以精彩的散文和无限的优雅，邀请我们每个人照镜子，惊叹于我们所看到的东西，然后走出去，挑战那些阻碍我们相互审视和做同样事情的观念。通过神圣的实践、深思熟虑的数据和对生命的深深敬畏，《打破偏见》帮助我们更好地理解那些将我们与自己和彼此分开的习得的、往往痛苦的态度、信仰和行为。我们可以做得更好。这本及时且至关重要的书为我们指明了方向。”— Rha Goddess，Move the Crowd 创始人兼首席执行官，《The Calling》作者“这真是一份礼物！《打破偏见》呼吁我们所有人发挥潜能，深入内心。这不仅仅是一本书。它见证了我们内在的可能性，引导我们进行自我拯救。”— Larry Ward 博士，一行禅师梅村传统高级教师，《美国种族因果报应》作者，《爱的花园，正念关系指南》合著者“在当今这个相互联系的世界，对公平和治愈的需求从未如此迫切。《打破偏见》为读者提供了挑战现状、立即改变偏见和催化有意义的变革的工具和知识。……无论您是经验丰富的社会企业家还是有抱负的变革者，这本书都提供了宝贵的智慧和灵感，帮助您应对偏见和社会影响工作的复杂性。”—— Echoing Green 总裁 Cheryl Dorsey“这是我读过的关于偏见是什么、偏见是如何产生的以及如何消除偏见的最佳阐述。……通过强大而温柔的故事、精神智慧和最新的科学，Anu 充满爱心地引导我们诚实而富有同情心地看待我们的条件，以便我们能够为自己和我们的世界带来持久的自由和幸福。这是我们所有人的必读书籍！”— Kaira Jewel Lingo，《我们为这些时代而生》一书的作者，《治愈我们的回家之路：黑人佛教关于祖先、欢乐和解放的教义》合著者“《打破偏见》可能是你在 21 世纪读到的最重要的书。与 Yuval Harari 的任何一本书一样全面，与 Paul Hawken 的书一样具有挑战性，Anu Gupta 的这本强大且研究无可挑剔的书是理解我们物种的大师级课程：我们为什么是现在的样子，以及如何创造一个归属感取代偏见的更美好的世界。每个有权力、权威或影响力的人都需要这本书。”— Susan Davis，BRAC USA 创始总裁兼首席执行官，《社会企业家精神》合著者“对人类纠结和疾病——假设和偏见——的严格而广泛的调查。我很感谢 Anu 的创新解药 PRISM，这是一种实用且令人振奋的药物，可以面对和改变偏见的根源。让我们一起服下这剂药。”— Koshin Paley Ellison，禅宗老师，《解开：走上清晰、勇气和同情的八正道》一书的作者“《打破偏见》是一次强有力的邀请，让我们审视潜意识的态度、信念和条件，最终改写我们讲述的关于自己和他人的故事，拥抱一个更加包容和充满爱的世界，当我们成为我们寻求的改变时，这个世界就会出现。”— Ananta Ripa Ajmera，《女神之路》和《阿育吠陀之路》的畅销书作者，《古道》的创始人“Anu 分享了打破偏见的深刻旅程，这是我们迫切需要的，以便将我们自己和社会从部落过去的古老神经反射中解放出来。这段内在和外在的旅程对于创造我们心中的世界来说，是再及时不过的，也是更重要的。”— Douglas Abrams，国际畅销书《欢乐之书》合著者、《使命：欢乐》执行制片人“Anu Gupta 写了一本通俗易懂的书，将他个人的佛教历程与消除偏见相结合。这本书感人、实用，充满了有用的策略。强烈推荐！”— Shakil Choudhury，《深度多样性》作者“Anu 一生致力于研究、解构和重建我们对自己和他人的看法。在这个世界比以往任何时候都更加分裂的时代，《打破偏见》是解决现代生活困惑和痛苦的迫切良药，提供植根于科学和沉思实践的智慧。我真诚地相信这本书可以改变那些接触到它的信息的人。”— Manoj Dias，《依然在一起》作者、Open 联合创始人“你手中拿着一本至关重要的指南，适用于所有致力于消除个人和系统偏见的重要工作的人。……古普塔的情感和开创性框架和练习留下了持久的影响，[邀请]深刻反思我们与社会规范和我们所有人持有的偏见的关系。……《打破偏见》标志着反种族主义和无偏见世界工作的成就，我认为对于任何想要审视偏见并以更大的同情心、爱心和勇气领导的人来说，它都是一本重要的文本。”—— B Lab 美国和加拿大首席执行官 Jorge Fontanez“Anu Gupta 的《打破偏见》是一项重大贡献，它专注于找出基于身份的偏见的根源以及由此产生的不公平现象。从第一页开始，读者就处于中心位置，包容是不可避免的。古普塔通过引导他的经验并要求读者立即考虑他们自己在偏见、排斥和不公平问题上的经历来与读者建立联系。古普塔的方法定下了鼓励热烈反思和对话的基调。通过这本书，读者将参与到通过文化和社区的有机、积极的范式转变共同创造一个更具包容性、更公正、更公平的社会的过程中。”—— 丹妮尔·康威，宾州州立大学迪金森分校法学院院长兼唐纳德·J·法拉奇法学教授Anu Gupta 是一名教育工作者、律师、科学家，也是 BE MORE with Anu 的创始人兼首席执行官，这是一家教育技术福利公司，为企业、非营利组织和政府部门的专业人士提供培训，通过打破偏见来促进 DEIB 和健康。他的工作已经惠及 300 多个组织，培训了 80,000 多名专业人士，影响了 3000 多万人的生活。作为一名有色人种同性恋移民，他几乎因为一生经历的种族主义、恐同症和伊斯兰恐惧症而结束了自己的生命，之后他开始从事打破偏见的工作。意识到偏见是后天习得的——也可以被消除——帮助他走出了那个黑暗点，并激发了他毕生的使命，即建立一场基于正念和同情原则的全球社会治愈运动。作为一名同行评审的作家，他写过很多文章，也发表过很多演讲，包括在 TED 舞台、奥普拉对话、Fast Company 和新闻周刊上发表过演讲。Anu 是一位训练有素的冥想和瑜伽老师，拥有超过 10,000 小时的冥想练习经验，拥有纽约大学法学院法学博士学位、剑桥大学发展研究硕士学位以及纽约大学国际关系和中东与伊斯兰研究学士学位。他根植于祖传的佛教和克里亚瑜伽血统，也学习苏菲派、道教、基督教和万物有灵论智慧。他与伴侣住在纽约市。
ios强烈推荐
微信读书app，自动翻译成中英文对照
kybook app或者自带的Book App，
windows墙裂推荐
NeatReader或Calibre app，
Android墙裂推荐
静读天下或者掌阅app
PS. epub为互联网上最流行的电子书格式
有声书音频
M4B为高清的音频格式，用Kybook播放，自动分章节，电脑用VLC播放器，安卓用audiobook player
部分书籍配有声书
![]()
