【艺传·原创】早安,艺传人!

文摘   2025-01-19 08:01   辽宁  




假期的床

宛如温柔乡

总想将我们长久留住

可当你在睡梦中徘徊时

清晨的第一缕阳光正悄然洒向大地

鸟儿欢快鸣唱

世界已然苏醒

一日之际在于晨


早起,是开启美好假期的钥匙。清晨的空气清新宜人,没有白日的喧嚣与纷扰。

在这一刻,你可以选择在晨光中慢跑,步伐轻盈地穿梭于公园的小径,感受微风拂过脸颊,聆听鸟儿的欢唱,让身体在运动中焕发出蓬勃的活力!

或是静下心来阅读一本好书,与作者进行心灵对话,在知识的海洋中遨游,让假期的每分每秒都充实而富有意义。

或是奔赴街头巷尾,吃上一份热气腾腾的早餐。袅袅升腾的热气,裹挟着食物的香气,瞬间驱散了冬日的寒意,唤醒了沉睡一夜的味蕾,开启元气满满的一天!

生命不息运动不止


别让慵懒生根发芽,成为生活的主调。跟随小艺换上轻便的运动装备跨上单车,让车轮丈量大地。酣畅淋漓间,汗水肆意挥洒,你会惊喜地发现,身体被注入源源不断的能量,精神也愈发抖擞。

哪怕只是在宁静的小区悠然漫步,舒展身体做做简单拉伸,也能轻松打破假期的沉闷与倦怠,唤醒沉睡的活力 。

别让假期偷偷溜走


假期是提升自我、调养身心的好时机,当第一缕阳光洒向大地,整个世界都充满生机。

此时,从温暖被窝中起身,跟着小艺前往图书馆开启充实的一天,规律的作息让身体机能处于良好状态,清新的空气和安静的环境,能让心灵得到滋养。

假期别松懈,清晨活力来,别让假期成了慵懒的“温床”,快跟小艺行动起来,坚持早起,保持运动,让自己在假期也能活力满满,收获一个更好的自己!


图文来源:王轶轩 孙一鸣

图文编辑:王盈心 杨 昊 张子涵  张思晗

图文审核:宫雨杉 王怡雯

责任编辑:王伶予


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