秋冬必喝!暖心冰糖烤梨,一口沦陷~

民生   2024-12-30 07:30   云南  

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今天是一篇能让你的眼、胃、肺,都感到舒爽的推文。

冬日,天气寒凉,嗓子总是干干痒痒的,这时候来上一碗热气腾腾的冰糖烤梨简直不要太舒服!雪梨梨肉入口即化,软糯香甜,银耳温柔地滑进胃里,一碗下肚,整个人都熨帖平整,润肺生津超满足!


首先将干银耳泡发剪碎倒入适量的水,放入高压锅中炖煮出胶。桃胶洗净备用。

雪梨洗净,去皮去核,放入锅中,倒水漫过雪梨,再放入适量冰糖、红糖,与去芯的莲子分别上锅蒸煮一个小时。

蒸煮出锅,把所有的材料分装到陶瓷缸里,这时,桃胶、银耳、金丝皇菊、枸杞、桂花、红枣、甜白酒便可以有多种组合,组合不同,口感也略有差异。随后放入烤箱中烤一个小时出炉,烤好的梨,每一口都饱含着丰富的营养,银耳的胶质、红枣的香甜、枸杞的滋补与梨的润肺功效完美融合,是老少皆宜的健康甜品。

在寒冷的冬日,来上一碗冰糖烤梨,让你从舌尖暖到心底,大朋友小朋友都爱喝极了。

记者:韦银荧

编辑:韦银荧

二审:卢永成

三审:刘桂扬

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