【社会情感·家校共育】学校亲密关系工作坊第二期:相爱相杀怎么破?

文摘   2024-12-11 09:39   广西  

互相尊重

相爱相杀怎么破?

柳州市第十二中

       “那些愤怒、指责、要求,其实都是对爱人的呼唤,只是为了搅动对方的心,再次吸引他们在情感上回头,重新建立起彼此间的安全联结。”

——苏·约翰逊


      2024年12月5日晚,我校亲密关系工作坊第二期如约而至,本期主题为“相爱相杀怎么破?”,活动由我校专职心理教师梁晓君主持,婚姻鼓励咨询师周慧老师主讲。

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活动一:我和我的家人

      以小组为单位,分享各自的家庭并探讨异同。

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活动二:关于冲突那些事

      写出自家发生的冲突及自己的第一反应,形成冲突卡牌。

      回忆今年发生的五次冲突的原因、在冲突中带给自己最多伤害的人。

      周老师邀请一对志愿者夫妻进行采访,让他们说出自己印象最深的一次冲突,帮助他们梳理冲突发生的原因、了解各自在冲突中的期待和感受。

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活动三:家庭雕塑

      两位志愿者上台表演冲突,复刻志愿者夫妻冲突发生时双方的身体、距离、表情、动作,将冲突生动直观地再现,使当事人及场下观众看见冲突的真正原因及背后需求。如何解决冲突?场下观众提出了很多很好的建议,让志愿者夫妻受益良多。

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活动四:找出共同敌人

      周慧老师通过这三个活动,带领家长们一起找到了发生冲突时夫妻之间的共同敌人——模式。周慧老师认为,模式是夫妻固定的配合方式,没有完全的谁对谁错,争吵的真正内容其实是伴侣之间情感的联结是否牢固、是否安全,夫妻双方都需要承担50%责任。

      每一个冲突背后,都是一份未被看到的情绪,未被满足的需求和一份丢失已久的安全感。周慧老师给出了不同的应对方式,让大家学会互相尊重,正确冲突,相爱不相杀。

      在最后的分享环节,很多家长表示本次工作坊打破了自己对冲突的认知,今后要学会处理冲突,在生活中要尊重对方,学会正确地表达想法和感受,并多多赞美、鼓励另一伴。



主编:张艳  石文铭

策划:政教处

撰稿:梁晓君  杨凡绎

摄影:杨凡绎

审稿:杨文霞

美编:政教处



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