提笔挥毫，定格美好瞬间
让我们携手共建职工文化事业
从书法、绘画中
探索中华传统文化的深厚内涵
共同创造美好的文化氛围
2024年4月8日至11月底
经开区各企事业单位、机关职工（每期活动限报20人）
天津经开区群团工作部（总工会、团委、妇联）
天津市和富文化发展基金会
（一）经开区绘画社团：10月14日（周一）18:00-20:00（地点：泰达MSDc3座4楼）
（二）经开区书法社团：10月16日（周三）18:00-20:00（地点：泰达MSDc3座4楼）
刘阳，现为中国楹联学会会员、天津市书法家协会会员、天津印社社员、首都书画院天津滨海新区分院院士、天津市滨海新区书法家协会会员。多幅作品被天津美术馆、滨海美术馆、东方艺术馆、津沽记忆博物馆等收藏。
刘琳，天津美术学院硕士学位。现为天津市美术家协会会员，天津市书法家协会会员。获市青年美展银奖，双十佳优秀奖。入选全国首届现代工笔画大展，“锦绣中原”全国中国画作品展优秀作品奖。书法作品在市首届青年书法篆刻作品展中获奖。
秦婷，滨海新区书法家协会会员；中国硬笔书法协会会员；中国硬笔书法协会注册高级书法教师。
自幼学习硬软笔书法。后师承著名书画家孙荣刚先生、赵士英先生。在软硬笔书法上颇有造诣。擅长楷书、隶书、行书，尤其擅长小楷。从柳欧入手，继而学习二王、文征明、赵孟頫等，潜心揣摩历代名碑帖。同时随著名画家、美术评论家周月庆先生学习国画。从事书法教学八年。
经开区书画培训班：25203967
“墨韵雅社”书法课王老师：18630807599
★经开区书法绘画社团报名活动指引
1.天津经开区总工会公众号进入【智慧群团】，下拉找到【三基地一中心】模块
2.选择需要报名的活动，进入报名页面，点击【立即报名】
3.选好需要报名的时间，点击【确认选择】后【提交】
4.报名成功
★“墨韵雅社”书法课扫描下方二维码进行报名
下面让我们一同看看职工们
活动现场学习的热情吧
（上下滑动查看更多）
太极拳
国家级非物质文化遗产
是中华民族灿烂的国粹之一
它是集健身、养身、修身等功能于一体
是老幼皆宜的健身运动
力争通过学习，让参与的成员在学会陈式心意混元太极拳24式的基础上，熟练太极剑、太极刀等丰富多彩的套路，使大家在学习的过程中丰富生活，陶冶情操，增强体质，缓解各种慢性疾病，真正做到强身健体。
经开区一大街与翠园西路交口格调滨海城市展厅
根据具体实际情况，前期聘请辅导老师现场做公益教学；中期，参加比赛活动聘请老师指导；后期，由学习骨干带领，定期开展活动。
梅红建 13672016437
田原，二级社会体育指导员，中国武协会员，现任天津市滨海新区武术运动协会副秘书长，天津市滨海新区武术运动协会太极推手专业委员会副会长。2023年，经开区管委会机关工会太极拳团队特邀教练。本人多次获得国家、天津市及滨海新区体育竞赛奖项。
陈式心意混元太极拳简化24式，简称混元24式，是其中最简短的拳术套路，它是冯志强老师结合自己数十年修炼太极功夫的实践、从传统一路、二路太极拳中提炼出最典型的陈式拳动作、根据混元太极拳的功法原理编创而成。
混元24式太极动作编排合理，拳式风格独特，以身带手，容易放松，练意不练气，练意不练力，很好地体现了太极拳是内功拳的真谛。混元24式太极拳既适合初学者作为学习拳术的入门套路，也用作大众养生保健的普及套路。对于多数为了养生保健而习练太极拳的人来说，24式太极拳与混元太极内功相辅相成，具有很好的功效。
教学频次：每周一次，每次2小时。无假期、天气等特殊情况全年开展。
教学进度：1式/次。上半年完成前10个动作，能达到集体表演的能力。
根据学员学习锻炼情况，适时开展其他项目。包括学习新的套路或太极功法、太极剑、太极刀等。
亲爱的职工朋友们
共享食堂
10月14日-10月18日的菜单
如约更新
想知道
你能在共享食堂
订到哪些美味
让我们一起去看看
10月14日—10月18日晚餐菜谱
（左右滑动查看更多）
除了晚餐
早、午餐也开始接受预订啦
早、午餐均为套餐
早餐6元一份
午餐15元一份
（左右滑动查看更多）
本周推出特色菜系
茄汁鲅鱼（主要原料）：蕃茄、鲅鱼
特点：肉质鲜嫩、营养丰富
推出时间：2024年10月18日（周五）
本周推出经典小吃
炸烹虾仁：35元/份
推出时间：2024年10月17日（周四）
预订时间
早：8:30-11:30
午：12:30-15:00（请提前一天预订）
订餐电话：25203905
酱食品订制时间：（周一至周三预订）周五取
面食及加班餐订制时间：（提前一天预订）当天取
取餐时间
早餐：7:30-8:30
午餐：11:30-12:30
晚餐：15:00-19:00
取餐电话：25203901
订餐方式
电话订餐请拨打022-25203905
或扫描微信二维码
取餐地点：天津经济技术开发区黄海路6号
本周
新一期的运动健身课程来啦
你想尝试哪一个呢
快来和小编一起探索运动健身的乐趣吧
（一）经开区群团工作部（总工会、团委、妇联）三楼职工共享排练厅
动态体能：
每周二 周四 12:00-13:00
瑜伽课：
每周三 周五 12:00-13:00
（二）经开区群团工作部（总工会、团委、妇联）三楼职工会员共享健身中心
开放时间：周一至周五，12:00-13:00
请提前1周通过平台进行约课
人数要求
由于经开区群团工作部（总工会、团委、妇联）职工共享排练厅、职工共享健身中心场地有限，目前每个功能活动室预约人数不得超过12人，先报先得。
三基地一中心活动报名指引
01
请先关注公众号“天津经开区总工会”点击选择菜单“智慧群团”
选择“基地预约”
选择底部菜单“活动报名”
04
在活动列表中选择想要报名的活动
进入报名界面，请您详细查看活动地点以及活动须知。
选择您要参加的时间，选择月份、日期、时间段后点击确认选择，支持多个时间段选择哦
最后提交您的预约，点击提交即可
