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徒手攀岩的过程就是习惯困难的过程。这句话引发了你怎样的联想与思考，请写一篇文章。要求:选准角度,确定立意,明确文体，自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。（微信公众号：作文百宝箱）![]()
一、审题
关键词分析
“徒手攀岩”：这是一种极具挑战性和危险性的极限运动，需要攀岩者凭借自身的体力、技巧和勇气，在没有任何辅助工具的情况下攀爬陡峭的岩壁。它象征着面对巨大的困难和挑战，勇敢前行、超越自我。
“习惯困难”：意味着要适应、接纳困难，把面对困难当成一种常态，在困难中不断磨砺自己，培养出坚韧不拔的品质和应对困难的能力。
整体理解
这句话将徒手攀岩的过程与习惯困难联系起来，强调了在面对困难时，我们应该像徒手攀岩者一样，勇敢地迎接挑战，逐渐适应困难，并把克服困难作为成长和进步的机遇。
二、立意
勇敢面对困难：徒手攀岩是勇敢者的游戏，同样，在生活中我们也需要有勇气面对各种困难和挑战，不逃避、不退缩。
在困难中成长：习惯困难意味着把困难当作成长的机遇，通过不断克服困难，我们可以提升自己的能力和素质。
培养坚韧不拔的品质：徒手攀岩需要攀岩者具备坚韧不拔的毅力和耐力，同样，在生活中我们也需要培养这种品质，才能在困难面前不屈不挠。
适应挑战，超越自我：习惯困难也是一种适应挑战、超越自我的过程。只有不断挑战自己的极限，才能实现自我价值的提升。
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在人生的漫漫长路中，我们时常会面临各种各样的困难与挑战。正如徒手攀岩的过程，是习惯困难的过程。唯有习惯困难，我们才能在困境中磨砺自我，勇攀人生的高峰。徒手攀岩，是一项极具挑战性的极限运动，参与者在没有任何辅助工具的情况下，仅凭自身的力量和技巧攀登陡峭的岩壁。在这个过程中，困难如影随形。险峻的山势、恶劣的天气、身体的疲惫，每一个因素都可能成为攀登者前进的阻碍。然而，正是这些困难，塑造了攀岩者的坚韧品质，让他们学会习惯困难，不断挑战自我的极限。习惯困难，是一种积极的人生态度。人生不如意事十之八九，困难与挫折是生活的常态。罗曼・罗兰曾说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。” 如果我们总是对困难避之不及，那么我们永远也无法成长和进步。习惯困难，能挖掘我们的潜力。“当代愚公” 黄大发，为了让村民们吃饱饭，带领数百位村民上山凿渠引水，这一干就是 36 年。在这漫长的岁月里，他遭遇了重重困难，资金短缺、技术不足、山体险峻等问题如同拦路虎一般，但他从未放弃，硬是凭借着顽强的毅力和坚定的信念，克服了一个又一个的困难。1995 年，一条总长 9400 米的水渠终于全线贯通，草王坝村彻底告别了 “滴水贵如油” 的历史。黄大发在困难中不断挖掘自己的潜力，不仅改变了自己的命运，也改变了整个村子的命运，他的故事成为了当代习惯困难、成就伟大事业的典范。华为公司的任正非，在面对国外的技术封锁和打压时，他带领华为员工迎难而上，加大研发投入，不断提升自身的技术实力。经过多年的努力，华为在 5G 技术等领域取得了举世瞩目的成就，成为了全球通信行业的领军企业。任正非和他的华为团队在困难中不断突破自我，挖掘出了巨大的潜力，为中国科技的发展做出了重要贡献。习惯困难，需要我们具备坚定的信念和顽强的毅力。在面对困难时，信念是我们前进的动力，毅力是我们坚持的保障。只有拥有坚定的信念和顽强的毅力，我们才能在困难面前不屈不挠，勇往直前。屠呦呦在研究青蒿素的过程中，困难重重。简陋的科研条件，对青蒿素提取方法的漫长摸索，以及无数次实验的失败，这些困难都没有让她放弃。她带着坚定的信念，在传统中医药的宝库中不断挖掘，经过无数次的尝试，最终成功提取青蒿素，为全球疟疾防治做出了卓越贡献。她的事迹告诉我们，习惯困难，能让我们在科研之路上勇攀高峰，为人类福祉而努力。 “时代楷模” 黄文秀，放弃城市的繁华，投身家乡扶贫事业。面对贫困乡村的复杂环境、村民的不理解等困难，她没有丝毫退缩。她心中有让乡亲们脱贫致富的坚定信念，有不怕吃苦的顽强毅力，挨家挨户走访，为村民寻找脱贫之路。虽然她的生命因山洪戛然而止，但她在困难面前展现出的精神，如璀璨星辰照亮了我们前行的道路。习惯困难，还要求我们不断学习和创新。困难往往意味着我们现有的知识和技能无法解决问题，这就需要我们不断学习新的知识，探索新的方法，勇于创新。在当今时代，科技日新月异，竞争日益激烈，如果我们不具备学习和创新的能力，就很容易被时代淘汰。华为公司之所以能够在全球通信领域占据领先地位，正是因为它始终坚持技术创新，不断投入研发，勇于面对各种困难和挑战。马斯克在探索太空和发展新能源汽车领域也是如此，面对无数技术瓶颈和资金压力等困难，他不断学习新知识，大胆创新。他和他的团队突破了一个又一个看似不可能的难题，让太空探索和电动汽车发展有了新的高度。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” 让我们习惯困难，以积极的心态、坚定的信念、顽强的毅力和不断学习创新的精神，去迎接人生中的每一个挑战，勇攀人生的高峰。（微信公众号：作文百宝箱）
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