献血是否影响健康?权威专家解读

时事   2024-11-25 16:20   湖北  


输血

是现代医疗中常用的治疗手段

由于血液无法人工合成

且不能长期保存

其重要性不言而喻

然而有些朋友对于献血是否影响健康

仍存有疑虑和担忧

那么

献血会让人身体状况变差吗?




本期审核专家


武汉市中心医院慢病管理中心负责人、主任医师丁胜



01

人体内有多少血液?


血液,大约占到体重的7~8%。以体重60公斤为例,血液总量约为4200~4800毫升。

血液由四种成分组成:血浆、红细胞、白细胞、血小板。其中,血浆约占血液的55%,是水,糖,脂肪,蛋白质,钾盐和钙盐的混合物。血细胞包括红细胞、白细胞和血小板,组成血液的另外45%。


02

不同的血细胞,职责各不相同


红细胞是营养物质的“搬运工”。它携带氧气,从肺部出发,通过血液循环系统,将氧气输送到全身每一个角落,同时将二氧化碳带回肺部,以便排出体外。

白细胞是免疫系统的“守卫者”。它能够抵御和消灭入侵的病原微生物,保护我们免受感染,同时帮助修复受损组织。

血小板则是血液系统的“守门员”。它具有重要的凝血功能,可以迅速聚集在受伤的血管处,形成血栓,阻止血液流失。


03

体内的血液多久会更新一次?


人体血液系统不是一潭死水,而是在不断地新陈代谢。血细胞也是如此,每分每秒既有老细胞的凋亡,也有新细胞的生成。不过,不同种类的血细胞,其生命周期是不一样的。

红细胞的平均寿命为100-120天。成人每天要制造一百多亿个新的红细胞,同时也有相对应量的红细胞凋亡破裂,通过不断地自我更新,保证血液的健康和活力。

血液中的白细胞有五种,每一种白细胞的寿命和凋亡方式各不相同,大体上白细胞的寿命约为7-14天,但单核细胞在血液内仅停留3-4天。与此同时,正常情况下人体每天产生约1000亿个白细胞。

血小板的寿命为8-9天。人体约有1/3的血小板贮存在脾脏中,贮存的血小板可与进入循环血中的血小板自由交换,以维持血中的正常量。人体每天大约更新血小板总量的1/10,衰老的血小板大多在脾脏中被清除。


04

献血会影响身体健康吗?


一般情况下,每人每天都会更新约40ml的血细胞。我们每次献血的采集量在200ml-400ml之间,间隔期在6个月以上,足以恢复到献血前的水平。

即便没有献血,这些血细胞也会以代谢废物的形式排出体外,因此科学规范的献血无损健康。



37度里长江健康融媒丨武汉晚报出品 撰文:通讯员李贝 编辑:高阳

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