因为使用冷暴力非常方便,我无需进行沟通,我也无需关心你的情绪,更不需要花时间思考我该如何说话不伤害你,同时还能让你知道我现在情绪很糟糕,从而加强我在你心中的存在感,同时还能逃离当前混乱的场景。
下面,我们具体探讨一下,男人在感情中喜欢冷处理是什么心态?
1、男人冷处理时,潜意识里认为:你需对他的情绪负责。(逃避)
我发现喜欢冷处理的男人,实际上都像小孩子一样,因为只有小孩子才会认为别人有责任在自己生气的时候,为他消除情绪。
冷暴力也是一样,当男人对你冷落时,他的心理活动是希望你能理解他为什么生气。
但其实,他之所以这样做,是因为他不愿为自己的负面情绪负责任,不愿意化解自己的悲伤和难过,不愿意承认自己对你生气,更不想面对自己即将失控而无法解释的原因。
所以他选择了简单直接地否认,表现在意识层面上就是保持沉默和不问不闻对待你。他希望你能处理好这个混乱的局面。
2、习惯冷处理的男人,一般在表达情绪方面不太擅长,特别是表达负面情绪。(不擅长)
这一类人通常都比较温和,不会去难为别人或攻击别人。所以,当面对你的攻击(吵架)时,他不知道该如何应对,只好选择抑制自己内心中蠢蠢欲动的怒火。然而,在人际关系中,特别是亲密关系中,这种抑制会导致积压的不满情绪。此时,他的内心活动是怎样的呢?
——你是我在乎的人,为什么也能这样对我?别人不懂我还可以理解,可你为什么不懂?别人让我有这种感受我可以忍受,可你为什么也..?
就这样,随着愤怒积压,他愈发难以表达,仿佛失去了表达愤怒之情的能力。同时,他还担心自己言语可能会伤害到你,影响到我们的感情。他不会去评估决策的风险,也不敢去评估,因此干脆放弃了尝试冒险的机会。
这个男人,是一个拧巴、纠结、小心翼翼的人。按照正常人的思维和逻辑真的很难理解。
而且,还有一个重要的因素是,他的家庭可能没有提供一个让他能够表达负面情绪的环境和机会。
他通常会隐忍不满,并认为不应该向亲密关系中的人表达负面情绪,因为这样做不光彩、不体面。
然而,这种想法可能会让他越来越不满、不知足、索要更多,因为他会认为自己已经隐忍很多,对方应该知道他的不易。
负面情绪实际上是一种能量,它是一种表达个人合理边界的方式,但很多人尚未亲身体验过这种感受。
还有一种家庭类型,就是对子女过分溺爱,以至于他理所当然地认为对方会回来哄自己,因为父母以前也是这样对待他的。这种“自我中心”思维将在下文中讨论。
3、自我中心
有些人采用的冷暴力是出于“私欲”,即自私行为。
你是否思考过一个问题,为什么他对别人没有使用冷暴力,只对你这个亲密的人采取了冷暴力呢?
因为他会认为你是他信任的人,你选择和他在一起一定是因为爱他,并且能够理解他。所以他会放心地选择采取冷处理的方式。他的内心其实有些复杂,一方面,他会觉得你这样做让他感到不舒服了,代表你不再爱他,所以他生气了,不再理睬你,你得好好思考一下自己做错了哪些事情;
另一方面,他也会觉得这样的冷处理方式有些冒险。不过算了,他没太多耐心了,就这样吧,即使他最后不回来,他也可以一个人过得很好...吧?
他选择了逃避问题,回避你,逃离自己的困境。
是的,一些冷暴力的人离开了对方后过得很好,但实际证明,有些人真的离不开那个人。
他这帮人不善于理解他人的感受,也不怎么愿意去尝试,就像面前有座高山,他的原生家庭、成长环境和自我意识都是这座山的原因。如果他想要越过这座山,就必须先承认它的存在,承认自己的不足。
因此,面对这样的人,你应该以同样的方式回应他对待你的方式!
4、你成为了他的攻击目标的替代品。
著名情感专家康纳老师所说,“如果你的男人没有跟你抱怨他的工作压力,那他已经算是做得很成功了,也代表着他以后跟你生活也不会跟你抱怨工作,代表他不会因为外面的不顺而发泄到你身上。”
因为人在面对无法直接攻击的对象时,有时候我们会选择攻击其他人来发泄情绪,这样我们就找到了一个替罪羊,让他承受我们的愤怒。
在感情和家庭中,许多人都曾经历过这样的情况。有些人可能在职场或人际关系中受到了一些委屈和不满。考虑到社会对文明道德的崇尚,这种情绪发泄并不合适,我们会劝导自己不要过于激动。然而,当回到家中后,有些人却将这份愤怒发泄在配偶和孩子身上。
由于缺乏自信和敏感,他通常选择了在外表面保持沉默,并以冷暴力的方式对待你,不动声色地表达自己的情感。
你会发现,他会突然对你生闷气,默不作声,或者不搭话,仿佛完全沉浸在自己的世界里。当你试图与他交流时,他只是抬起眼皮,然后从鼻子里发出一声哼。
我认识一个妈妈,她的丈夫就是这样。不知从何时起,他在家里越来越无法交流。起初,她在做家务的时候还会聊一些娘家的事情,或者听到的八卦,希望能活跃一下气氛,但她丈夫的回答只是“嗯”、“好”、“哦”之间的切换,还时不时地保持沉默。渐渐地,她也被这种莫名的冷漠情绪所感染,不再愿意进行沟通,在家里变得无话可说。她是何时发现不对劲的呢?是因为她乖巧的儿子开始经常发脾气,情绪波动不定,她才意识到——她的家庭失控了。
如果你的感情也在面临了冷暴力的侵蚀,可以和我聊聊,调整沟通方式和相处模式,能有效的改善两人的关系。